词条 | 白汁菜心 |
释义 | 白汁菜心的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步来,您一定会享受到一道美味佳肴,白汁菜心是川菜菜系中非常有特色的菜式之一,以鸽蛋、菜心为主要材料,烹饪以煨制为主,口味清爽,独具特色。 中文名:白汁菜心 主要食材:鸽蛋、菜心、干贝 特点:口味清爽,独具特色。 分类:川菜 口味:香辣可口 菜系四川菜 原料主料:菜心250克,干贝150克 辅料:油、冬笋片各25克,鲜蘑30克,鸽蛋1个,姜20克,葱15克 调料/腌料:精盐5克 制作过程1、将干贝、冬笋片、鲜蘑、姜、葱、精盐烧至入味,鸽蛋制熟放置盘中; 2、菜心加汤烧至入味时捞出,覆盖在盘上。用湿淀粉勾芡汁浇在盘上即可。 特点四川家常菜,此菜色泽翠绿,清香脆嫩,滑润爽口。 白汁:即勾芡。在西餐中白汁(bechamel),又叫奶油汁,是法餐四大底汁之一,在意大利叫做bechamella,是用牛奶加上黄油炒面(roux)来做的,主要作用是使菜肴中的汤汁粘稠,使汤变成羹 。 营养成分胆固醇 21毫克 碳水化合物 7克 蛋白质 87克 脂肪 2克 热量 393大卡 食材鉴别新鲜贝肉:色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好。 不新鲜贝肉:色泽减退或无光。 |
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