| 词条 | 中华养生100句 |
| 释义 | 基本信息作者：李其忠(编者), 王颖晓(编者) 出版社: 复旦大学出版社; 第1版 (2011年9月1日) 丛书名: 悦读经典小丛书 平装: 110页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 9787309083651 条形码: 9787309083651 商品尺寸: 18.2 x 13.8 x 0.8 cm 商品重量: 422 g 内容简介《中华养生100句》内容简介：养生一词，早在《吕氏春秋》就有明确记载：“知生也者，不以害生，养生之谓也。”意为知晓生命规律的人，其饮食起居、行为举止等不可有害健康、有害生命，这是养生最起码应该做到的。养生，古亦称摄生、治身、道生、卫生等。老年人延缓衰老之养生，又称寿老、寿亲、寿世、养老等。 数千年的中医药发展史，记录着无数先辈前贤对养生保健、延年益寿的丰富经验及学术成就。从养生学术发展的角度看，大致可分为以下几个历史阶段。 编辑推荐《中华养生100句》：天人相应的古训，未病先防的名句，情志摄养的忠告，起居摄养的点津，饮食摄养的箴言，房事摄养的警语。 目录中华养生源流的追溯与当前养生趋热的思考（代前言） 一、天人相应（1-9则） 二、未病先防（10-19则） 三、情志摄养（20-42则） 四、起居摄养（43～70则） 五、饮食摄养（71-90则） 六、房事摄养（91-100则） |
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