中华玄武道：

什么是玄武道？科学合理的健康锻炼，没有负作用，不伤身体，自由自在，行走站卧，吃饭穿衣，睡觉等训练的是全身心的运动锻炼，解放全身心融合高境界的新武学思想即是中华玄武道；做的是全球武术的事业！

玄武道怎么练？生活！跟着自然练呗，一点一滴，汇聚成小溪，溪溪汇聚成千万条河流，千万条河流纵横相连汇聚成大海；就像中医脉络学，人体骨骼力学；形成的一条，两条，三条，无数条沸腾的热血脉络，组成的人体脉络新武学体系，中华玄武道是以肌肉运动为动力，以骨骼运动为杠杆，以动气运血为通融；中华玄武道人体脉络武学通融世界武学精髓之妙；人体本能之学。生活就是玄武道，玄武道就是你的科学合理的健康锻炼方法。这就是通融派玄武道。

玄武道，尚自然，辟庸断俗我开山，为求一身惊人艺，不负韶华崇少年。因材而施教，因德而择徒，因人而定形，纵论八荒古今事，以武会友结良缘。

新世纪以来，关注健康，关注生命已渐成潮流，现实中很多病或大或小都困惑着珍爱健康的人们，怎么生活才健康，怎样养生才有效？健康的路在哪里？中华玄武道对此做出了自己独特的判断，和在养生先养心的基础上形成的健康理念，敬请关注。九培玄武道习武经历;他六岁习武，参加过十几场全国武术比赛，有着超人的武术天分，但父兄妻子无不强烈反对他练武，他拜了十七位武术大师为师，却被许多师父认为是背叛师门，他有着一份安稳的职业，却在地下室偷偷的习武十二年，无人知晓，他发扬了一门奇特的拳术，很多的全国武术冠军拜在他的门下，他却要著书，把自己的绝学 让所有的人知道。请你关注奇人王九培。

具体的锻炼方法： （1）玄武养生术，是指用人体骨骼力学，自然训练，本能之学，的肢体变化无限制，的去处身体多处不适地方的灵活性的锻炼方法，使肢体多处棱角消失而恢复肢体变化无限制的，单方向多功能训练。

通融派大武玄武道是中华武学的重要组成部分，也是中华武学在实践过程中发展创新形成奇特的派别，通融派玄武道。

玄武道在养生与技击肢体互动当中，即不同与传统武术，又不同于竞技的，养生与技击的大武学通融派，基本之法运用了易、医、武、三脉为一体的指导思想。理通法则灵，为基本理论、基本知识和基本技能，融人体骨骼力学，玄武道体系是以骨骼运动为杠杆，以肌肉运动为动力，动动则有法，节节则有术，产生的新武学通融派玄空拳肢体互动体系；八门、八法、奇门、奇法、实践竞技研究，按、拦、截、埰、松、虫、玄、冷、弹、翠等基本之法。

武术之乡系列谈之一：武风渊源流长 作者简介：李文军，男，1969年出生，大名县大名镇县前街人。河北师大政教系政教专业，本科学历，教育学学士，邯郸市哲学研究会会员，河南省国学文化促进会会员，讲师，现任中共大名县委党校副校长，续修《大名县志》编辑、副主编。

大名县悠久的历史，留下了丰富多彩的文化遗产，阅历代著述，有许多篇章记载着大名的尚武之风，浓墨重彩地描绘着大名的武林高手。改革开放以后，大名武术活动的开展更为强劲和广泛，遍及全县的各个乡镇和村庄，武术馆校多时达20余所。大名县武术活动历史久远，基础雄厚，门派众多，高手辈出，深为广大群众所喜爱。武术事业的发展对推动全民健身，增强人民体质起到了一定作用。

大名县1999年申报了河北省佛汉拳发祥地，2001年被国家体总命名为全国武术之乡。

大名武林，根深叶茂；大名武杰，名扬八方；大名武术，遍及华夏。大名“武术之乡”之誉，骚声海内外。大名成为武术之乡绝非偶然，有其深刻的区位优势和人文历史原因。

一、特殊的地理位置和历史

大名古为兵家必争之地，有“枢毂中原，襟带齐鲁”之势，“控扼河朔，北门锁钥”之称，得此地“王者不得不为王，霸者不得不为霸，奸猾得之，是以致天下不安”。春秋战国时期为齐、鲁、卫、晋、魏、燕、赵等各国用兵之地，著名的马陵之战就发生于此。自曹魏在元城建阳平郡至1937年日军占领大名前，先后是郡、州、道、府、路、省会、专区、兵镇等三十多次县级以上的行政机构设在大名，其中多次作为国都和陪都，八次相当于省级，十余次相当于地市级。大名作为黄河以北的区域中心城市长达一千七百年，作为国都、陪都长达一百三十年，纵观大名的发展进程，独特的地理优势，成就了大名以北方重镇走进历史名城之列，可谓“乱世雄藩，治世重镇”。优越的地理优势使得众多英雄豪杰和武林高手云集于此，各类拳种技法在此碰撞、融汇、互相取长补短，不断推陈出新，并孕育出新的拳种和技法。据史籍载，自春秋以来，各朝各代均有许多次战争发生于大名一带。频繁之战事，民遭涂炭，民生维艰，故须掌握攻防格斗之技方能自救图存。可见大名武风之盛和武术之发展，与特定地理环境关系甚密。

古大运河纵穿全境，各大要道贯通南北。大名为南北水旱交通要冲，为京、津、冀、鲁、豫商品流通必经之地或商品集散中心，亦为官府巨富走镖要道，故大名镖行、旅店、装运等行业兴盛。各业相争，必握高强武技才可立足。

二、侠义剽悍之民风

大名人自古富于尚武和敢于抗争压迫的任侠精神。人民自古以淳朴、刚直、勤劳、勇敢著称。由于地理、历史条件关系，义勇尚武，民风剽悍，抑强扶弱，强悍之武风，历年久远，古籍载“其人亦多任侠仗义，有燕赵遗风”，历来“号为难治”。唐初郭震“任侠好义，不理细务”，武则天闻其名，亲自召见，擢为右武卫铠曹参军，后出任凉州都督陇右诸军州大使、安西大都护。先天二年任宰相，力助唐玄宗诛灭太平公主；唐末魏博牙军 “阔视大言，自树一家，天子不能制，有司不能问”，使田承嗣、田悦、何进滔、罗绍威等名闻史籍；五代李存勖因恃魏州银枪孝节军而得天下，范延光得之而生反叛之心北宋陪都大名府是当时全国第二大城市，为首都开封之“北门锁钥”，屯驻重兵，名将林立，并由此演绎出梁山好汉卢俊义、燕青等家喻户晓的故事。

大名历史上人民为了反对封建盘剥和压榨，民间武风益盛。在压迫面前敢于抗争，在外族入侵面前勇于反抗是大名人的典型性格。大名府起义是金朝历史上最大的反抗起义，金都统斜也报复性地屠杀大名居民三十万口，灭族一千七百余家；大名府武僧李智究、马和尚率义军集结大名白马寺，形成以大名为核心的声势浩大的“河北义军”，屡次以少胜多，抗金十几年，终因寡不敌众，为国捐躯；明初燕王朱棣与建文帝争天下略地至大名，大名人奋起反抗，至有后之“燕王扫北”之举，大名人民被屠戮殆尽；明崇祯年间，大名府城内义女西秀曾“以一女而完一城，此不世之功也，愿请代之”。西秀解府城围，说服匪首改邪归正，后使官太平营守备，其事亘古未有；清初大名府民众群起反清，因“地方未靖”，特在大名设直鲁豫三省总督，此有清一代所独有。乾隆五十一年，大名府白莲教反清 ，突袭大名、元城二县署及大名道署，大名道熊恩绂被砍杀殒命，把总、清兵数十人被杀。民国十五年大名镇守使谢玉田骗杀红枪会首领刘希贤（刘小辫），大名府红枪会弟子以拳棒之功义占大名城，实为世之稀有。民国佛汉拳拳师李春雨，曾同日本武士对擂，以精湛的拳艺打败了狂妄一时的日本武士，为国人扬眉吐气。以上大名人侠义剽悍勇武刚烈之风可见一斑。

日寇侵华，大名人民在冀鲁豫三省掀起抗日怒潮，为冀鲁豫抗日根据地。今天，大名尚武古风尤存，是全国武术之乡。

古之大名旱、涝、风、震、虫灾不时降临。正常年景，许多人家糠菜半年粮。重灾之年，流浪乞讨，卖儿鬻女者不鲜。致使盗匪横行，各种会道门组织纷起，民生疲敝，必然反抗，反抗则必习武事，大名民众强悍喜武之俗以成。

大名系多民族地区，少数民族中也孕育着独特的拳种武技，不乏身怀绝技的高手，各民族之间的文化交流和融合，自然也相互交流技艺，这样不断地丰富、完善了大名的武技，推动着大名武术的发展。

三、武林高手辈出

武术是中华民族的优秀文化遗产，是大名县人民极为喜爱的体育项目之一。 从明中期开始，科举建武乡试、武会试之制，清光绪二十七年（1901）才行废止。明清武科，对大名武术发展亦有促进，这一时期大名武举人达303人、进士达54人。另外明清时期大名由人才例贡吏目出仕武职（守备以上）者达 20多人。历史上有许多大名人尚武精神的记载，出现过许多尚武名人，如宋金之际的抗金武僧李智究、马和尚；《水浒传》中的卢俊义是以大名武官李进义为原型演绎而成（见《大宋宣和遗事》）； 清乾隆二十五年(1760年)大名府武士李天祥身怀唐拳绝技，自称为“闯王”李自成的曾孙，因官府追查而流落沧州，在南皮县城北桃园村，传艺十年。南皮县唐拳尊李天祥为一世祖。还有乾隆年间的回族武进士闪文绣、清中期的翟贯一，清末的岳老布（岳金堂），光绪年间武科榜眼，曾在东昌府为官，由于为民除害，在山东省的东平、单县一代有很多供奉他的神庙；贾云露，清末一代宗师，晚年将佛汉拳在大名及周边传播,遂使大名成为佛汉拳发祥地；民国时期的何金城、张金荣、赵金山、丹仲元、齐可权、吕尊周、李春雨等。当时群众性的武术活动十分活跃，拳场遍及全县各个乡 ( 镇 ),练习武术的人成千上万，拳种多达几十种，尤以佛汉拳、查滑拳倍受欢迎，流传面积较广。特别是改革开放后武术活动又有了新的发展，民间习武练武之风日盛，各类武术比赛，武术活动不仅成为元霄节，民间花会各种喜庆场合的重要节目，还被列为全县体育比赛的传统项目。

悠久的武术历史和常年不断习武练武之风，使当今的大名县也涌现出了一大批人才名师、名家，先进集体和个人，如：司鹏（以内功实战技击见长）、王九培（融合百家，自成一体，独创新拳--中华玄武道）、韩静( 现任澳门武术队教练) , 黑志红(现任北京武术队教练),李英奎(现在北京体育大学任教练) , 任金勇、郭平(现在河北省队),金洪章(邯市武术协会主席、市武术队总教练),李随志、李成银(市武协副主席)等。南关二铺村因武术活动开展普及、成绩突出,被河北省评为"农村体育先进单位",原支部书记杨保东一家被省命名"模范体育家庭"，老拳师沙怀恩被评为"全国千名优秀辅导员"，李洪杰一家被河北省命名为"武术家庭"。1986年省武协对大名佛汉拳、通臂拳、杨家枪进行挖掘整理，对组合动作进行了录制并整理成书，岳同山编纂的"关于佛汉拳的浅谈"刊登在大名文史资料上，瞎六（李连仲)创编了一套"拐棍拳"，李随志和张俊田撰写了《少林佛汉拳》一书。玉麒麟武术院院长李玉曾先后当选全国青年武术家、河北省武协委员，邯郸市武协副主席、市政协委员，其事迹载入《中国当时武术家辞典》、《中国武术大型史册》等书。世界武术联合会秘书长，亚洲武联主席、中国武术院院长张耀庭、武术界名人梁克权等多次到大名指导工作，对大名的武术发展 给予高度评价。少林弟子武术院被省评为"办学先进单位"、"省重点武术训练基地"、市跆拳道训练基地。1984年我县承办了河北省武术比赛，多次承办邯郸市武术比赛，武术竞赛在全县形成传统，每年举行一次全县性武术比赛，并在国家、省、市武术比赛中取得较好成绩，我县参加武术活动的人数近十万人，武术馆 (校 ) 最多时达20 余所，各种武术器械4万余件，有武英级称位的4人，有国家级段位的 46 人〈七段 l 人 , 五段1人，四段17人 , 三段7人 , 二段20人 )。自 1991 年以来向省队输运优秀武术人才多名，各大中专院校 20 多人，为上一级体校输送到50余人。