| 词条 | 中国侯氏太极拳 |
| 释义 | 中国侯氏太极拳，即武当赵堡承架三合一太极拳，是张三丰祖师所创太极拳的嫡传正宗流派，继承了张三丰祖师原风原貌的功架、推手、散手三合一传统承架体系，具有完整的太极内功训练方法和二十四种太极拳劲法，性命双修，尤重内功和技击实用之研究，可达养生延年和自卫防身的双重目的。 中国侯氏太极拳简介中国侯氏太极拳为当代著名太极拳大师侯春秀所传。 侯春秀，字天顺，河南温县赵堡镇人，生于1904年。侯春秀先师生长于清末到民国的战乱年代，从小目睹社会的黑暗与人民生活的困苦，决心习武，强身健体，防身御敌。十七岁时拜张金梅之子第十二代太极拳宗师张敬芝为师，学习武当传统承架三合一太极拳。侯春秀先师和张敬芝老师有着父子般的感情，在学艺期间，每日，侯春秀先师的母亲烙大饼两个让他带去与张敬芝老师同吃同住，学艺四年多的时间，他起早贪黑，勤学苦练，细心揣摩，反复实践，就连老师家的房屋山墙都被碰的歪斜了，为他以后的太极拳修炼打下了深厚的基础。侯春秀先师尊师重道，敬师如父，在张敬芝老师年事日高时，朝夕陪伴，精心伺候，深得张敬芝老师的感动与器重，张敬芝老师于一九二五年仙逝，在临终前将武当承架太极拳之秘诀全盘托出，秘授于侯春秀先师，侯春秀先师后来继承了师业，发扬发大，最终成为太极拳一代宗师。 张敬芝老师逝世之后，侯春秀先师即使在生活非常艰辛的环境中，练拳也从未间断。一九三七年，侯春秀先师离开赵堡镇，辗转来到陕西，先到宝鸡，后又定居西安。数十年来，侯春秀先师精研太极拳，勤练不缀，在拳技功夫造诣上已达出神入化、炉火纯青之上乘境界，与各门派武林同道切磋武功，从未失败过。其为人正派，谦虚，深得武林各界人士的推崇与敬重。 特点有三个其一，他的腰部已经练到仿佛象一个万向旋转的陀螺一般的境界，任何外力袭来，可随意旋转不受力，在瞬间化解一切外力。同时在任何情况下自身整体身形不背势，只要腰一转，立刻扭转一切背势而使自己永远立于不败之地。 其二，侯春秀先师的手掌整体略微外倾，与人搭手，对方即感到一种压力在无形中绵绵而来，随手于瞬间采人手指、手腕、关节、肘肩，随心所欲，无人能逃，一招致敌，百发百中。 其三，侯春秀先师的整体身形发动之快，可谓电光石火，真正到了“彼不动，已不动；彼微动，已先动”，后发而先至，发敌于与无形的境界，从而奠定了在太极拳界泰山北斗的崇高地位。 历史沿革五十年代起，侯春秀先师打破过去秘而不传的门规，面向社会公开教拳，三十多年不辞劳苦，社会各界学者逾千人，受惠者无数，为传播太极拳做出了重大贡献。侯春秀先师的主要传人有侯转运、侯战国、侯玉娥、王喜元、黄江天、张玉亮、刘会峙、徐效昌、岳剑峰、廖振翔、李宗有、林泉宝、张长林、张顺林、裴国强、王德信、邱保平、刘晓凯、赵策等人。为纪念侯春秀先师将隐秘在民间六百多年的三丰祖师所创太极拳向社会公开传授这一伟大功绩，大家将侯春秀老师所传承的武当赵堡承架三合一太极拳称为“侯氏承架太极拳”，简称“侯氏太极拳”。 养生功法和技击功法就养生功法来说，其内涵丰富，博大精深，共有六大功法，分别为“无极站桩功”，“太极无梢功”，“太极圆桩功”，“太极内力功”，“太极无为功”以及“太极内丹功”，可令修炼者后天返先天，修补五劳七伤之病灶；老树接嫩枝，直达益寿延年之根本。 就推手方法来讲，有上中下三盘明暗24法秘技：掤捋挤按，采挒肘靠，攥扣锁撅，叠挫扯掷，起落进退，腾闪圆转，含拔通挺，环管吞吐，缠跪挑撩，劈壁挂蹬，勾掰截点，崩跐滚踡，堪称中华太极文化一绝。 侯氏太极拳的风格特点虚领顶劲，沉肩坠肘；松腰落胯，卷尾敛臀。 劲聚腰间，后突命门；对拉拔长，进有后撑。 气沉丹田，循环周天，意气运转，鼓荡无间。 含胸拔背，气贯周身；寓于无形，保健防身。 以意承先，因循为用，顺势借力，四两拔千。 意领身随，处处皆灵；刚柔相济，旋转乾坤。 起落进退，腾闪圆转；以防为攻，防中寓击。 分筋挫骨，节拿抓闭；分寸毫厘，火候对准。 冷脆快狠，抖接入榫；动知往返，折迭寓中。 太极上乘，哼哈凌空；以道修行，承架传统。 发展现状今天，为能够造福于更多的百姓，为使各界人士都能因习练侯氏太极拳而具有健康的体魄，并由此能够更深切地体会并应用博大精深的中华太极文化，中国侯氏太极拳会特向社会各界推广普及侯氏太极拳，以继承张三丰祖师、王宗岳、张敬芝、侯春秀等历代先师的传承，使太极拳在中国和世界上得到更大的发扬和传播。 侯氏太极拳传承第一代：侯春秀 第二代：侯转运、侯战国、侯玉娥、王喜元、黄江天、张玉亮、刘会峙、徐效昌、岳剑峰、李宗有、袁加彬、赵 策、刘晓凯、王天才、王德信、罗及午、邱保平、林泉宝、张长林、张顺林、裴国强、王鹏 第三代： （侯转运弟子）艾光明、吴江、张昱东、侯宪君、付宾、陈庆悦、张占永、吴星、严秋林、陈小悟、高锁勤、曾晓兰、朱小利、马朝中、薛益民、李刚、黄清峰、张金国、柴海生、刘松普、张伯友、张丰光、郭东升、纪凡、刘灵、王敬爱、王京海、胡树功、崔守峰、刘驽、杨刚、董军卫、穆明建、曹彬、杨锐 （侯战国弟子）侯鑫、侯亚东、李春茂、李宏、杨道红、吴景文、穆伟、张珂耀、王继周、刘少恒、李峰（学生有：宫青锋、陈洛锋、刘彦宏、陈锋、任建阳） （黄江天弟子）黄国兢、黄国渡、刘鸿义、赵水平、雷济民、李巍、史昆灵、高国洲、袁军建、贠凤娥、杨玉琦 （刘会峙弟子）李万斌、赵剑英、杨智春、房英武、庞泳、田志昌、胡元奎、吴江、张弘帆、薛兰刚、蒋卫东 （岳剑峰弟子）孟文虎、赵千民、谢继耀、柴东生、柴海生、李耀武、宋卫国、朱宏、刘发红、常智英、张高峰、王波、员泽亮、周建兵、范民庆 （袁加彬弟子）罗品文 冯伯奎 张洪 王道刚 郑学高 马栋军 贾玉英 曹晓平 程建平 李天云 何勇 陈茂 林培峰 梁俊德 古海啸 黄文彬 赵品源 胡江华 彭红 袁秋蓉 余家蓉 叶通才 陈士杰 （张长林、张顺林弟子）来小平、潘金龙、邹选锋、王斐、程惠安、宋小建、邱健、董绍宗、陈立、燕新旗、奥伟平 （林泉宝弟子）孙芳青、舒兴勇、胡升芳、靳淼、王莉、陆晏、沈立群、沈晓东、刘德军、徐燎宇、袁维晖、郎庆波、陈昌乐、贺曙光、陈波、李福兴、林喆、潘晓群、骆华、丁国华、秦宠、邹锦熠、黄胱亮、傅华、包照日格图、柳高明、石冢晃、达尼尔 |
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