概述

刮痧的种类

刮痧作用

刮痧疗法

注意事项

概述

中国刮痧板是由中国医学美容研究院研制的专利产品，是一种新型的刮痧器具。通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。

刮痧的种类

临床常用的刮痧板有：

1、黄牛角刮痧板

2、水牛角刮痧板

3、砭石刮痧板

4、玉石刮痧板

5、其它多功能刮痧板

刮痧作用

刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面：

(一)活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

(二)调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

刮痧疗法

中国刮痧，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医理疗重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

养生

【取穴】：关元、气海、其他穴按需要选择

【功效】：刮关元穴，可以状元阳固虚脱、培补元气、延年益寿；气海穴，可以生发阳气、回阳益阴、抗衰防疾。

【刮法】：轻刮至出痧痕为止，每周1-2次，长期坚持。

保健

在身体某些特定穴位上刮痧，能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的，又称为保健刮痧法。

【中医好轻松刮痧疗法】

【取穴】：气海、关元穴、足三里穴、脾俞、肾俞穴、三阴交

【刮法】：轻刮至出痧痕为止，每周2次，连续刮1-3个月。

注意事项

1、刮痧治疗时应注意室内保暖，应避寒冷与风口。

2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3、刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。

刮痧板选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。

另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。最好采用专门的刮痧油。