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词条 白萝卜粥
释义

原料:

白萝卜50克、大米25克、红糖10克

制作方法:

1.将白萝卜洗净切成丁;

2.大米洗净。

3.将大米与白萝卜丁一起放锅中,锅中再加入适量清水与红糖大火烧开;

4.转小火熬15分钟即可。

温馨提示:

买萝卜不能贪大,以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来软糯好吃。

健康功效:

白萝卜下气消食,具有开胸、顺气、健胃的功能。特别适合小儿积食

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更新时间:2024/11/15 23:40:41