直抒胸臆法，亦称直陈肺腑法。它是敞开心胸，不依托任何事物，通过朴实无华的手段，把内心活动和情感直接抒发出来的一种抒情方法。

抒情一般分为两种：直接抒情和间接抒情。直抒胸臆即直接抒情。它不同于间接抒情，在于它不凭借外物作依托，心里有什么话，有什么想法，有怎样的感情，和盘托出，全抒之而后快。这种抒情方式看似平淡，但是它的难于掌握之处就在于此，平淡之处见真情。平淡在真情实感，平淡在朴实自然。

直抒胸臆要有特定的氛围，要水到渠成，要有真情实感，要注意场合，不能无病呻吟。

例如，魏巍《依依惜别的深情》(高级中学课本《语文》第二册，人民教育出版社1995年版)一文，句句记事，事事有情，终于使得水到渠成；然后作者笔锋一转，直抒胸臆，歌颂送行的眼泪是“万金难买的友谊的珍珠”，歌颂送行的人流是“世界上最强有力的队伍”，是“心连着心、肩并着肩的友谊的巨流”。这坦露胸怀的抒情，使感情达到了高潮，突出地表现了主题。