| 词条 | 直面内心的恐惧 |
| 释义 | 这本书是为每一个人而写的，目的在于帮助大家多了解自己与他人，有助于探索自身恐惧的来源，抚慰我们受伤的身心，并在四种恐惧之间取得健康的平衡点。 书名：直面内心的恐惧 作者：（德）弗里兹。李曼 ISBN：9787203058793 页数：247 定价：25.00 出版社：山西出版集团，山西人民出版社 出版时间：2007-10-1 装帧：简装本 开本：16 内容简介畅销半个世纪的心理学经典·风靡德国的心理健康读物 畅销46年·再版35次 消除恐惧的影响，重获内心的平静与和谐的人际关系。 有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？最简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。 小孩在幼儿园或小学交不到朋友，像个局外人或独行侠；青春期的半大孩子不热衷与异性交往，整天埋首书堆中；青年时期的人生观一片晦涩，独自苦思生命的意义：这些都是形成分裂人格的警讯。 幼儿初次体验到喜爱或拒绝，被喜爱或不被喜爱，取决于母亲看他的眼神，如何接触、对待，怎样与他相处，即使最细微的事情，幼儿也以他的灵敏来捕捉印象。与母亲之间愉快的经验是一笔财富，价值无法估计。但母亲的过度宠爱和拒绝都容易导致幼儿形成忧郁人格。 具有强迫性格的人努力尝试把情感置于“手掌心”，使之处于自己能控制的情况。他们觉得感情根本不可靠，过于主观、摇摆不定，又容易消逝。炽热的情感更不可信，飘忽无常且不理性，爱上一个人等于暴露了自己的弱点。因此他们在付出感情时十分悭吝，不轻易流露感情，也不太愿意体谅伴侣。他们在两性关系中表现出异于常人的冷静和清醒。 歇斯底里的人，无论男性还是女性，都把性当成提升自尊心以及操控伴侣的途径，不像强迫人格逼迫伴侣，歇斯底里的人在性活动中体验自己无穷的魅力。歇斯底里的女性会滥用性，答应形同施恩，拒绝有若惩罚，把性当成一种威胁的手段。 如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么本书所概括的内容和易于理解的叙述方式，是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。 作者弗里兹·李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素，用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验，给患者以治疗。 作者简介弗里兹·李曼（1902-1979），心理学家及心理分析专家。 慕尼黑心理研究及治疗研究所（现为心理分析与治疗学院）创始人之一，该处心理分析讲师，同时是心理治疗诊所的开业医师。因为在心理分析上成就斐然，成为美国纽约心理分析学会的荣誉会员。本书是他最有名的一本著作。 本书目录译序 漫山遍开的鲜花 序言 战胜恐惧，求得心灵和谐 第1章 害怕把自己交出去——分裂人格 把自己藏起来：分裂人格诊断 距离 猜疑 避风港 恼人的渴慕：分裂人格的感情世界 爱与被爱 责任与情感 性与爱 奉献与猜忌 不加修饰的愤怒：分裂人格的侵略性 目的一：宣泄 目的二：争取 敏感的新生儿：分裂人格的成困 不被照顾 不被关爱 过多刺激 特定环境 他们恐惧什么：分裂人格的故事 行为怪异的音乐家 局外人 黑白两色：分裂人格的行为模式 淹没 自闭 敏感而脆弱 天才与精神异常：分裂人格的多种面貌 第2章 害怕做自己——忧郁人格 零距离：忧郁人格诊断 比亲密还要亲密：忧郁人格的感情世界 温柔的迫害：忧郁人格的侵略性 宠爱或拒绝：忧郁人格的成困 他们恐惧什么：忧郁人格的故事 生命的客体：忧郁人格的行为模式 第3章 害怕改变——强迫人格 永远到底有多远：强迫人格之诊断 握在掌心里的情感：强迫人格的感情世界 狡猾的愤怒：强迫人格的侵略性 “你不可以”：强迫人格的成困 他们恐惧什么：强迫人格的故事 套路固定的生活棋局：强迫人格的行为模式 第4章 害怕既定的规律——歇斯底里人格 既定即不定：歇斯底里人格诊断 天生情种：歇斯底里人格的感情世界 先下手为强：歇斯底里人格的侵略性 榜样的阴影：歇斯底里人格的成果 他们恐惧什么：歇斯底里人格的故事 谎言筑成的城堡：歇斯底里人格的行为模式 结语 |
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