是由北京阜外心血管病医院，博士、硕士生导师顼志敏教授编著的， 由安徽科学技术出版社出版的，一本让您将京城名医请回家，您来问，他来答，时刻给您的求医问药答疑解惑，为您的生命健康保驾护航的图书。顼志敏教授是卫生部心血管药物临床研究实验室学术带头人，北京高血压防治学会常务理事。主要从事冠心病、高血压、高血脂及临床药理研究和心血管内科临床工作。

书名：知名专家细说高血压高血脂

作者：顼志敏

定价：25.00元

出版社：安徽科学技术出版社

出版时间：2010-5-1

装帧：平装

开本：16开

作者简介

图书目录

作者简介

发表论文共136篇。参加《心脏——从基础到临床》等专著编写5部，主编《血脂异常的治疗》。现为《中国医刊》《中国临床医生》《中国介入心脏病学》《中国医药导刊》和《中华老年心脑血管病》杂志编委。《中国循环》等杂志的特约审稿人。热心参加科普健康教育及促进活动并在各地进行科普宣讲。先后在《健康报》《医学论坛报》及《中华医学信息导报》等发表医学进展或科普论文40余篇。

图书目录

PART 1 高血压、高血脂：隐藏在生命背后的“无声杀手”

健康测试：你有患高血压病的内忧吗？

血压是什么？

你知道正常血压的范围是多少吗？

血压家庭测量法

血脂包括哪些指标？

你在高血压病易患人群中吗？

血压一天有何变化？

高血压有哪些类型？

高血压病防治误区知多少？

高血脂容易“青睐”哪些人？

高血压病、高脂血症分类早知道

高血压病、高脂血症容易导致哪些病症？

PART 2 揭开高血压、高血脂的真相

健康测试：高脂血症的自我检测

高血压病因，你知多少？

哪些因素易导致高脂血症？

高血压病有什么症状？

高脂血症有这些症状时一定要注意

体重与高血压病、高脂血症有什么关系吗？

年轻人易患高脂血症吗？

高血压病也流行

血脂测定要注意

高血压与缺钙也有关

老年高血压有哪些特点？

PART 3 高血压、高血脂的防治与急救措施

健康测试：你的血脂高吗？

如何预防高血压病、高脂血症？

维生素也能预防高血压病、高脂血症

高血压病的治疗原则是什么？

高血压急症如何自救？

治疗高脂血症．营养素必不可少

高血压病需要长期治疗

高脂血症的合理治疗

降血脂贵在坚持

降压药的类型

降压药的选择原则

急症选药需个体化

警惕降压药的不良反应

高脂血症防治要注意五大误区

常用复方降压片的服用方法

怎样应对老年高脂血症？

PART 4 避免高血压、高血脂，从生活中做起

健康测试：你有哪些少为人知的不健康生活习惯？

生活环境要安静

高血压、高脂血症患者宜遵守的生物钟

高血压、高脂血症患者睡眠三大注意事项

高血压、高脂血症患者“方便”的注意事项

高血压、高脂血症患者洗澡六不要

这些动作很危险

高血压、高脂血症患者生活忌讳

高血压、高脂血症患者应注意气候变化

高血压、高脂血症患者外出必知十大纪律

高血压病和高脂血症并存时怎么办？

漫谈夏季降压降脂法

冬季降压降脂自我护理要诀

PART 5 吃走高血压、高血脂

健康测试：你的饮食习惯恰当吗？

高血压、高脂血症患者的饮食选择要点

一个平衡，五个原则

高血压、高脂血症患者应补充矿物质

高血压、高脂血症患者必知的食油学问

瓜果、蔬菜——血管的“清道夫”

燕麦、黄豆的降脂生活

高脂血症患者宜吃的蔬菜

降血脂的6道保健汤

降血脂的4种食疗药粥

高血压、高脂血症患者的健康生活

不同类型高脂血症患者的饮食原则

高血压合并糖尿病患者的饮食原则

高血压合并肾脏病患者的饮食原则

高血压合并动脉硬化患者的饮食原则

PART 6 高血压、高脂血症患者饮食的五大禁忌

高血压、高脂血症患者运动面面谈

健康测试：你了解高血压、高脂血症患者的运动常识吗？

高血压、高脂血症患者的运动原则

运动前千万别忘身体检测

降压降脂运动步骤要知道

高血压、高脂血症患者运动项目的选择有规则

高血压患者宜选择的运动项目

降压降脂运动的“四佳”

散步——降压降脂的万灵运动

高血压患者忌讳的运动

高血压、高脂血症患者不宜做运动的几种情况

高血压、高脂血症患者的运动误区

老年高血压患者的运动防治操

PART 7 每天好心情，远离高血压．高血脂

健康测试：你知道如何放松吗？

心理因素对血压、血脂的影响

高血压患者的常见心理

高血压患者心理调整四忌

高血压患者如何调节好自己的心理？

5种疗法治高血压病

高血压患者的疏泄疗法

高血压病的心理保健操

高血压、高脂血症患者逃避情绪刺激有方法

高血压、高脂血症患者切忌情绪焦虑

高血压、高脂血症患者要学会放松自我

PART 8 中医调养与保健，健康在身边

健康测试：高血压病、高脂血症如何养生？

中医看高血压病、高脂血症

调养高血压病，按摩有妙方

降脂降压汤3则

洗脚能降压

降压降脂药茶14方

自制降压降脂药酒4方

经典祛脂降压药膳10方

降血压常用的中草药

降血脂常用的中草药