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词条 芝麻黄豆浆
释义

用料:

豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

制作:

黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:

养颜润肤、乌发养发。

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更新时间:2024/11/16 3:41:58