词条 | 白炒目鱼卷 |
释义 | 【原料】主辅料: 净目鱼(墨鱼)300 克。 调配料。 冬笋25 克,青椒半个,精盐、味精适量,蒜头2 瓣,葱白2 根,花生油 250 克,清汤25 克,湿淀粉、胡椒粉少许。 【制法】1.净目鱼剞十字花刀,切6X3 厘米长条。花菇、青椒切菱形。冬笋、胡 萝卜切片。葱白切段,大蒜切米。 2.炒锅置旺火上,下花生油烧七成热时倒入目鱼,翻一下锅即倒入漏勺 沥去油。 3.锅留余油,先将蒜米、葱白下锅,抢一下,再入切好的花菇、冬笋、 青椒、胡萝卜翻颠几下,依次加入骨汤、调味品、湿淀粉(勾薄芡)、过油 的目鱼卷,炒几下,即成。 【特点】目鱼色白成卷,配以红、绿、黄等配料色彩美观,目鱼鲜嫩可口。 【制作关键】目鱼刻花深度要一致,大小划一,过油要旺火,动作要快 |
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