张宗适(1906～1928)陕西渭南(今渭南市临渭区)人。少年时赴湖北武昌，入董必武、张国恩和陈潭秋等创办的私立武汉中学读书，受董必武和恽代英等共产党人的影响。1923年加入中国社会主义青年团。

1924年中学毕业从武昌回到家乡，在王尚德创办的赤水职业学校任教，成为青年团在陕西建立的第一个基本组织--中国社会主义青年团赤水特别支部的负责人之一。

他向学生宣传革命理论，协助建立和指导青年团华县支部、高塘支部，并组织开展了促成国民会议运动、声援“五卅”运动等一系列群众斗争。还和雷光显等人建立乡村教育研究社、平民夜校，培养了一批农运骨干。

1925年4月， 接替王尚德任共青团赤水特别支部书记，组织、建立陕西省第一个农民协会--渭南东张村农协。他在《西安评论》撰文，指出东张村农协的意义就在于“它是农民觉悟的先锋”。同年12月加入中国共产党。1926年，领导团赤水特支积极组织农民武装，袭扰镇嵩军驻赤水的部队，配合西安人民的反围城斗争。

1927年初任共青团渭南地方执行委员会委员，分管组织，公开身份为渭南县东关小学教员兼教务主任。同年夏，冯玉祥追随蒋介石“清党”反共，陕西革命形势迅速逆转。张没有被反革命派的凶焰吓倒，担任共青团渭南县委书记、中共渭南县委青运委员、共青团陕西省委候补委员，更加积极地为革命日夜奔波。

1928年2月28日， 渭南私立乐育小学校董刘铭初、校长田宝丰带领地痞流氓捣毁中共渭南中区区委所在地宣化观高级小学，并将该校师生强行赶出校门。张与中共县委书记萧明连夜主持召开渭南党团县委联席会议， 决定用武力反击敌人的挑衅。2月29日，党团员带领渭南中学、东关小学、宣化观小学的二三百名学生和附近农协会员四五百人，手持棍棒锄头，冲进乐育小学，打死国民党渭南县清党委员会委员薛明璋及刘铭初，砍伤田宝丰。这是渭南民众反抗国民党反革命派的一次演练，是渭华起义的导火线。

宣化事件后，渭南县政府查封了渭南中学和东关小学，到处搜捕中共党员和革命群众，张和萧明等转移到渭南东原一带。4月6日，张参加了新成立的渭华起义领导机关--中共陕东区特派委员会召开的扩大会议。按照会议决定，他往来于赤水、渭南之间，为起义做了大量宣传准备工作。因积劳成疾，肺病加重，于1928年8月逝世。