词条 | 拔丝冬瓜 |
释义 | 主料冬瓜 500克 调料白砂糖 200克 植物油 75克 鸡蛋清 30克 淀粉(豌豆) 10克 小麦面粉 15克 芝麻 25克 各适量 食用效果中老年保健食谱 类别私家菜 甜品/点心 口味金黄透明,吃时有丝,香甜适口。 食物做法1.冬瓜去皮去瓤,里棱复平,切成4厘米长的小拇指头条,放开水锅内冒一下,捞出沥干水分,加白糖少许,麻制几分钟。 2.蛋清打碗内,加入粉芡、面粉,水少许,调拌成糊,把冬瓜条下入,挂匀糊。 3.锅放火上,添入清油,油热时,将挂糊冬瓜逐条下入,炸至金黄色,外焦时出锅,倒出余油。 4.锅内炸油清出,下入白糖、炒至发红,起泡时,将炸好的冬瓜条下入,洒水少许,翻身两个,撒入芝麻,再翻身两个,起锅盛在盘内,上桌食用。外带凉水碗。 |
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