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词条 樟树药膳
释义

药膳在药都樟树市有悠久历史,以烹饪集本草、食疗、养生于一体而闻名遐迩,现已开发整理形成上百种品种,如:天麻童子鸡、首乌补血蛋、神农八宝饭、莲子百合肉等,分别有益气补髓、养血生精、补益肝肾、健胃和中等功效,都是药中珍品,又是食中美品,具有强身健体、延年益寿之功效。

华佗八宝养生鱼

原料:

活鲤鱼一尾(河鲤更佳)约600克、香菇15克、薏仁10克、芝麻6克、莲子(去心)15克、猪里脊肉50克、鸡脯肉50克、枸杞10克、生仁10克。葱、姜、食盐、味精、料酒、香菜、麻油、湿淀粉各适量。

制作:

1、将活鲤鱼刮鳞、去腮、再进行出骨(从背部一侧开口,从头下至尾前),用平力法贴紧鱼骨缓缓片入,再划断背脊,翻转再贴骨片下,然后斩断尾骨,再从尾处翻转,至头部最后斩断头骨,洗净待用。

2、将里脊肉、鸡脯肉剁成茸。莲子、枸杞蒸熟,香菇涨发切成细丝,然后炸生仁切碎将各种原料拌和,加姜、葱汁、食盐、香菜(切碎)、味精、麻油调好味,加湿淀粉调匀。

3、将已去骨鲤鱼放砧板上,将调好味的原料塞入鱼腹中,在刀口处沾上一点湿淀粉。

4、炒锅上火,入油1000克,至油温六成熟时,将鱼下锅炸片刻(以鱼呈金黄色时为度),捞起沥油,装盘上笼蒸20分钟,起笼将鱼盘中的汤汁毕入锅中加点高汤,调好味,勾明芡浇在鱼身上,再撒上葱花淋入麻油即成。

食用功效

宽中下气、健脾益肾。用于气血两亏、浮肿、脾肾衰弱、须发早白、耳鸣、腰酸膝软等病。

盖中取钙

原料:

羊骨一至二根(选用麻羊胫骨)、牛肉250克(选用带筋的牛肉250克)、猪肚150克、鸡子黄10只、小香菇15克,葱、姜、盐、味精、料酒、麻油等各适量。

制作:

1、羊胫骨洗净熬汤待用;2、牛肉、猪肚洗净切块;3、香菇用水洗净泥沙,再用清水泡发;4、鸡蛋煮熟取蛋黄待用;5、用砂罐一只,将羊骨汤倒入加牛肉、猪肚、香菇(包括浸泡的香菇水)上大火烧滚再移小火炖,加葱结、姜块(拍烂)、料酒约炖一小时后,弃去葱、姜块,再将鸡子黄投入再炖片刻,加食盐、味精,淋麻油即成。

食用功效

补肾强筋骨,适应虚痨、腰膝无力,小儿消化不良等症。

天麻童子鸡

原料:

仔公鸡只(约1000克),野生天麻15克,宁夏中宁枸杞15克,香葱10克,姜片7克,精盐7克,黄酒15克,味精1克,香油5克。

制法:

将仔公鸡宰杀放净血后,除尽毛及内脏,冲洗干净,剁成2.5厘米见方的块,然后投入沸水锅中焯水,捞出洗净血污备用。将野生天麻润透后,切成薄片;枸杞用水轻轻洗净;香葱挽成结备用。取一大汤碗,放进焯好水的鸡块及天麻片、枸杞,调入黄酒、精盐和清水500克,放上葱结、姜片,封严盖,入笼隔水蒸至子鸡熟烂,取出拣去葱姜,调入味精,淋上香油即成。

特点:汤清味醇,酥烂鲜美。

食用功效

鸡肉味甘性温,入脾、胃、肾经,具有益气填精,补髓,温中的功效;枸杞味甘性平,入肝、肾经,含有甜菜碱、胡萝卜素、维生素(B1、B2、C、烟酸)、β-谷甾醇、亚油酸、酸浆红素、玉蜀黍黄素、钙、磷、铁等,具有补肾、益肝、明目、延年益寿的功效,并有抗脂肪肝、降低血糖、降胆固醇的作用;天麻味甘、性平,入肝经,含有香英兰醇、香英兰醛、维生素A、甙、生物碱、粘液质等,具有熄风、定惊、祛风湿、止痹痛的功效。三味合伍,食之具有平肝熄风,养血安神,补虚益气,补脑益智的功效。适用于中风瘫痪,肝阳上亢之眩晕头痛;神经衰弱之头昏、头痛、失眠,病后虚弱,产后虚羸等症。

鸡内金肉清汤

原料:

鸡内金7克,鸡脯肉50克,清汤皮子20张,鸡蛋黄一个,精盐、味精、甜酒汁、胡椒粉、生柚、麻油、葱花、鸡骨汤各适量。

制作:

1、将鸡内金焙干碾成细末;

2、鸡脯肉斩成茸,装碗内加甜酒汁、鸡蛋黄、精盐、味精、胡椒粉、鸡内金粉搅拌均匀备用;

3、取清汤皮子将馅心包入,投入沸水中煮熟、捞出装入调好味的鸡汤中(预先将鸡骨汤烧沸,盛碗内,调好味,少许生抽、麻油、撒葱花和胡椒粉)即成。

食用功效:

健脾消食,止遗尿,适用食积不化、脘腹胀满、小儿疳积、消瘦无力、食欲不振以及小便频繁等症。

灵芝鹌鹑狮子头

原料:

菌灵芝10克,鹌鹑肉500克,猪肥肉150克,嫩冬笋50克。胡萝卜50克,水发香菇10只,精盐、味精、料酒、葱姜汁、干淀粉、鲜汤各适量。

制法:

1.将灵芝晒干后,加工成粉状;冬笋、胡萝卜切成碎粒状,水发香菇去蒂备用。

2.把鹌鹑肉、猪肥肉细切粗斩成石榴粒状,纳碗内,加葱姜汁、料酒、精盐、味精、干淀粉搅打上劲后,把灵芝粉、冬笋胡萝卜粒放进拌匀备用。

3.取10节圆竹筒,把鲜汤盛入竹筒内,然后将灵芝鹌鹑茸做成大肉圆,放入竹筒内,再在每个竹筒内放1只香菇,调好味,用保鲜膜封好口,上笼蒸炖至酥烂即成。

特点:

肥嫩爽口,味美鲜醇,竹香扑鼻。

食用功效:

补五脏,止咳嗽。适用于身体虚弱,气短乏力,脏腑功能减退,咳嗽日久等症。

核桃鸡茸卷

原料:

鸡脯肉250克,油炸核桃仁60克,咸鸡蛋黄10个,豆腐皮2张,香菜50克,蛋清1个,精盐、味精、料酒、葱姜汁、胡椒粉、湿淀粉、色拉油、蛋黄液、面包糠各适量。

制作:

把鸡脯肉剁成细茸,纳碗内,加葱姜汁、蛋清、料酒、精盐、味精、胡椒粉搅拌备用。咸蛋黄蒸熟捣碎,核桃仁捣碎。把浸软的豆腐皮辅开,先抹上一层鸡茸,然后撒上一层香菜(注:香菜洗净切末),放上核桃仁、蛋黄、再卷成卷,接口处用湿淀粉粘合。净锅上火,注入色拉油烧至六成热时,把核桃仁鸡卷拖上蛋清粘面包糠,入油锅浸炸至内熟、外酥香、金黄色,出锅控油,凉后切成片,摆入点缀好的盘中即可。

食用功效:

温肾助阳,润肠通便。适用于肾阳不足而引起的畏寒肢冷,尿频,遗精,头晕眼花,以及大使秘结等症。

莲子百合肉

原料:

猪肉(瘦)250克 ,百合30克,莲子30克,盐2克,味精1克 。

制法:

1. 将百合、莲子加水适量煎煮20分钟;

2. 另把猪瘦肉用水淀粉调好;

3. 倒入百合、莲子汤内,煮至肉熟;

4. 加入盐、味精调味即可。

食用功效:

1. 滋补润肺,交通心肾,宁心安神,益智固精; 2. 适用于阴虚内热、劳咳、梦遗、心悸、滑清、心烦失眠、淋浊带下等症。

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莲藕卷凤脯

原料:

莲藕500克,鸡脯肉150克,水发香菇50克,熟火腿50克,葱段15克,姜丝15克,鸡蛋清1个,精盐、味精、料酒、胡椒粉、湿淀粉、鲜汤、香油各适量。

制法:

将莲藕削去皮,切成大薄片,用盐水腌渍软后备用;把鸡脯肉切成丝,纳碗内,加蛋清、精盐、味精、料酒、淀粉抓匀上浆;水发香菇支蒂,与熟火腿也切成丝备用。把腌软的莲藕片入清水中洗一下,铺开,放上各种加工好的丝,卷成藕卷,摆入盘中,上笼蒸5分钟至熟。净锅放鲜汤烧沸,调好味,用湿淀粉勾成薄芡,淋上香油,浇淋在藕卷上即成。

食用功效

补益强身,解暑利湿。适用于虚劳赢瘦,以及脾虚湿困引起的食欲不振,腹胀便溏等症。

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更新时间:2025/2/7 12:28:55