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词条 炸排骨焖咸菜
释义

里肌肉片 6片

咸菜 2杯

辣椒 2根

蒜末 2大匙

(1)酱油 2大匙

木瓜粉(或嫩精) 1/3大匙

糖 1/2大匙

香油 1/3大匙

白胡椒粉 1小匙

沙拉油 1/2大匙

(2)面粉 1/3杯

蛋 1个

水 3大匙

(3)地瓜粉 1/3杯

太白粉 1/3杯

(4)盐 适量

糖 1大匙

酱油 1/2大匙

水 适量

制作:

(1)将里肌肉片洗净用刀面轻拍数下,再用调味料(1)腌制10分钟备用。

(2)将咸菜洗净沥乾後(如果太咸可以用清水略浸泡过),切成细丁,辣椒切末备用。

(3)将调味料(2)先搅拌均匀成面糊,调味料(3)的地瓜粉及太白粉分别用2个盘子盛好备用。

(4)先将肉片均匀沾上太白粉,然後再沾面糊,最後再沾上地瓜粉,将油锅加热至170℃,依序放入做好的排骨炸至外表成金黄色酥脆状,即可全部捞起。

(5)将油倒出,放入蒜末、辣椒末爆香,再放入咸菜略炒,并加入调味料(4)煮沸,最後放入排骨,等到水略收乾,即可盛起食用。

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更新时间:2025/3/20 20:20:40