[用料] 猪脊骨1具，大枣150克，莲子100克，木香3克，甘草10克。[制法] 将猪脊骨洗净砍碎，枣和莲子去核去心，木香、甘草用纱布包好。同放砂锅内，加水适量，文火炖煮3个小时，即可分顿食用。以喝汤为主，亦可吃肉、枣和莲子，可常服食。

[功效] 补中益气、补脾、养血。

[口感]:汤甜略苦,枣子莲子猪肉原味

【详细做法】

1、将猪脊骨洗净砍碎，枣和莲子去核去心，木香、甘草用纱布包好。

2、将以上材料放入砂锅内，加水适量， 温火炖煮3个小时，即可分顿食用。

3、以喝汤为主，亦可吃肉、枣和莲子，可常服食。