是一种主要通过网络互动的方式，指导和协助减肥者进行减肥活动，也包括电话、QQ、在线对话、电子邮件等远程沟通的方式

在线减肥目前尚未得到很大的发展，原因是因为该方式对服务的要求很高，服务需要具有随时随地性、可控性、和良好的规范性，而能做到该原则的公司并不多。而且要求双方都能方便地使用电脑或手机，以保证良好地沟通和配合。