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词条 鱼香黄瓜
释义

鱼香黄瓜

菜品:鱼香黄瓜

工艺:生炒

口味:鱼香味

类别:私家菜,减肥瘦身调理,清热去火调理,健脾开胃调理

主料:乳黄瓜500克

调料:盐5克,豆瓣酱10克,姜5克,大蒜5克,植物油20克,酱油5克,白砂糖3克,味精2克,醋3克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,各适量

制作工艺

1.将黄瓜切去两头,洗净剖开,略去瓜心,顺切成长1寸2的一字条,放入容器内,加盐拌匀腌制几分钟后,滴去水分,加豆瓣酱剁细;葱、姜、蒜分别洗净,葱切葱花,姜蒜切末。

2.将酱油、白糖、精盐少许、醋、水淀粉、味精,鲜汤放入1小碗内调成鱼香味汁。

3.炒锅洗净置于旺火上,下入植物油烧至六成热,放入豆瓣酱炒香,投入姜蒜末炒出香味,下入黄瓜条炒匀,倒入鱼香味汁推匀,撒上葱花,收汁起锅装盘即可。

食用方法

早餐|中餐|晚餐

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更新时间:2024/11/15 13:52:11