鸡脯肉300克,泡红椒12克,姜5克,蒜5克,葱6克,白糖15克,醋15克,高汤20克,盐2克,味精5克,料酒8克,胡椒粉1克,花生油800克(实用120克),蛋清淀粉适量。
1、泡红椒去蒂和籽,剁成末,姜、蒜切成米,葱切成葱花。
2、鸡脯肉洗净,切成3厘米左右大的块,用盐、料酒、蛋清淀粉拌入味上芡。
3、盐、味精、白糖、醋、胡椒粉、高汤、水淀粉调成鱼香味味汁。
4、炒锅放油加热,放人鸡块炸熟捞起,待油温回升至七成热时再下鸡块炸至金黄色时捞起,沥油。
5、原炒锅留少许余油,下泡红椒、姜蒜米、葱花,炒香出色,烹入味汁,收汁后倒人鸡块颠翻均匀,起锅装盘即成。
外酥内嫩,鱼香味浓。