余金助（1903－1933），福建省周墩（今周宁）县咸村乡光夏村人。1931年秋在闽北建瓯县务工期间参加革命斗争，曾任秘密农会会员、工农赤卫队队员、建瓯工农游击队战士。参加了建松政（建瓯、松溪、政和）革命根据地的土地革命斗争和反“围剿”游击战争。1933年春夏之间在反“围剿”斗争中被敌抓捕杀害，壮烈牺牲。