| 词条 | 婴儿的睡眠 |
| 释义 | 基本信息作 者：（西）平，（西）杰尼斯著，郭颖，戴迪玲译出 版 社：中国画报出版社 出版时间：2006-5-1 版 次：1页 数：119字 数：60000 印刷时间：2006-5-1开 本：纸 张：铜版纸 印 次：I S B N：9787800249426包 装：平装 内容简介婴儿在出生之前，就已经开始不断地睡去醒来了。不过，这种先天性的睡眠节奏与日夜交替毫无关系。新生儿天生知道怎么睡觉，却不知道我们想让他们什么时候睡、以怎样的方式睡。在他们只有几个月大和几岁大的时候，父母的角色就是教会他们养成良好的睡觉习惯，并为他们创造良好的睡眠卫生条件。 这本书提出的一些简单方法能够帮助0-3岁的婴儿提高睡眠质量，从而提升他们的生活质量。 目录Part1 孩子睡眠的奥秘 1.睡眠的生理机制 2.有安全感的宝宝 3.对待睡眠的态度 4.出生之前的睡眠 5.前3年的睡眠 Part2 孩子的睡民问题 1.睡眠问题的重要性 2.孩子睡民问题带来的后果 3.睡眠的难题 4.白天嗜睡 5.睡眠中的奇怪行为 6.睡眠中奇怪的姿势和动作 Part3 解决孩子的睡眠问题 1.修正孩子的行为 2.渐时式根除 3.限制睡眠 4.早点儿醒来 Part4 睡眠问题的预防措施 1.婴儿刚出生时的预防措施 2.婴儿6个月大时的预防措施 3.孩子1岁时的预防措施 4.孩子2岁时的预防措施 |
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