材料
烹制
光鸡半只，咖喱1/2汤匙，面粉1茶匙，红萝卜、富士苹果、洋葱各1个，白萝卜半个，香叶、芫荽、柠檬汁各小许。
鸡去头、爪、脏杂和尾部，切块；萝卜等去皮、切片。芫荽、香叶切碎。起油镬爆香洋葱，撒入面粉、咖喱炒匀后，下鸡肉同炒片刻，加水2000毫升（8碗量）煲沸，下香叶、改中火滚15分钟，撇去浮沫，改文火滚约1小时，下萝卜和苹果等续煲1小时，下柠檬汁稍沸，下盐，续下芫荽便可。为3~4人用。
关键词： 健脾开胃 驱寒祛湿
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