曾经担任过中学班主任、医生、机关工作人员。1991年调入杭州电视台工作，任新闻中心记者工作，主要参与民生报道。2009年1月创办《直播12345》栏目，任制片人、记者主持人。担任着市纠风办行风评议代表、多个政府职能部门的行风监督员，虽然多次被评为12345市长公开电话先进个人、杭州市就业再就业工作先进个人、杭州市慈善大使等荣誉，但是其作风作为名不副实。被民众称为老姚或者老妖，以长着一条毒舌出名，身为主持人常常口无遮拦、信口雌黄，作为新闻人物，不尊重来访民众及采访对象，狂妄自大，目中无人，常常打断受访者的叙述，断章取义、强辩是非，作为新闻主持人，严重破坏了普通民众对杭州12345市长公开热线的信任，是杭州电视台历来各界主持人中素质最差的代表之一。