产品介绍

产品成分

腰肌劳损患者日常护理需注意

产品介绍

【产品名称】腰肌镇痛膏

【产品性状】黑膏药（外用）

【产品成分】熟地、牛膝、山萸肉、杜仲、菟丝子、没药、红花、川芎等。

【功能主治】腰肌劳损

【用法用量】使用前需先清洗患处并擦干，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴敷于腰肌劳损患处部位即可。本膏药每付一贴，可贴三天，用药十付为一疗程。

【注意事项】孕妇、患处皮肤大面积破损者禁用。

【规 格】1贴/付

【贮 藏】密封，置阴凉干燥处。

产品成分

熟地补血养阴，填精益髓。本品甘温质润，补阴益精以生血，为养血补虚之要药，可逐血痹、填骨髓，用于治疗腰膝酸痛等症。

杜仲色紫而润，其性甘辛，走肝入肾，能补肾润肝，温肾助阳，益精补髓，强筋壮骨，除温止痛，为治肾虚腰膝酸软之要药。

续断气味俱厚，甘温助阳，辛以散瘀，兼有补益肝肾，强筋健骨，通利血脉之功，用治肝肾亏虚所致的腰膝酸痛等症。

菟丝子辛以润燥，甘以补虚，为平补阴阳之品，能补肝肾益精髓，助阳道而坚筋骨，是治疗肾虚骨痿痹、腰腿疼痛之常用药物。

红花活血通经，袪瘀止痛。辛温行散，专走心肝血分，活血散瘀而通经导滞，温和行血而散瘀止痛，为活血通络之品，血中气药。

川芎辛散温通，既能活血化瘀，又能行气止痛，被称为“血中之气药”，具有调血调气之功，对各种急、慢性腰肌劳损有瘀血停滞、气机不畅的功效，为骨科常用之药。

腰肌劳损患者日常护理需注意

1、防止潮湿、寒冷受凉

不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体，天冷时可用电热毯或睡热炕头。

2、保持良好姿势、矫正各种畸形

在劳动中要注意体位，纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等，平时最好睡硬板床。

3、加强体育锻炼、增强腰部肌肉

应有目的地加强腰背肌肉的锻炼，如多做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作，使腰部肌肉发达有力，韧带坚强。

4、节制饮食、注意腰部减肥、控制自身体重

身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，需要节制饮食。

5、在日常工作、生活中，尽量少穿带跟的鞋

为了避免症状加重，最好不要穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势进行康复锻炼。

6、注意劳逸结合、自我调节、避免长时间固定一个动作

腰部作为人体运动的中心，避免长期固定在一个动作上，过度的运转或超负荷的使用，必然造成损伤而出现腰痛。