仰冲板块（obducting plate，ascending plate）又称上冲板块（overriding plate）。洋壳板块上冲于大陆壳或过渡型地壳之上的过程称为仰冲作用，其中仰冲的洋壳板块为仰冲板块。它是缝合带蛇绿岩构造侵位的一种方式。这说明密度大的洋壳并不限于发生俯冲，还可能出现仰冲。洋壳的仰冲板块一般是中、小型板块。