主料:羊肉(瘦)300克 鲫鱼500克。
调料:姜5克 盐5克 香菜15克 味精1克 料酒10克 醋10克 胡椒粉1克 香油2克 植物油20克 大葱10克。
1、将羊瘦肉洗净后切成片,放入清水中泡去血水,捞出控干水分;
2、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净;
3、分别将葱、姜切丝待用;
4、香菜洗净切成段(2厘米长);
5、将锅置于旺火上,放入植物油,烧至5成热时放入鲫鱼略煎,再加入葱丝、姜丝炝锅,烹入醋;
6、待出现醋香味时加入奶汤750克、羊瘦肉片和清水(1500毫升),烧开后撇净浮沫;
7、用小火炖1小时左右,加入精盐、味精、胡椒粉、料酒;
8、炖至入味后撒上香菜段,淋上香油搅匀,起锅盛入汤碗内即可。