| 词条 | 扬扬拉措 |
| 释义 | 简介扬扬拉措位于四川省甘孜州康定西南，属于贡嘎山脉，它所在的九海子小山系位于贡嘎大山系的西北角上，在康定的东南10公里处，相对独立。扬扬拉措是九海子山峰环抱中最大最漂亮的一个海子，除了30年前有科考队进入九海子沟考察冰川之外，这一地区再没有外地人涉足，不仅如此，因为进山困难，这里除了一些采药人偶有来过，许多当地人都没有到过。海拔4700米左右。2006年11月，成都山友边城浪子进入九海子地区侦查攀登，途中发现了这个美丽的海子群，并将其中最大的一个海子命名为“扬扬拉措"，这个美丽的地方逐渐为外界所知。 行程建议：D1：成都-325km-康定-10km-老榆林-8km-牛棚子 早上7：00在新南门汽车站乘成都-康定班车。经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，午餐后赶往向导家，确认马匹。下午装备全部上马，人员轻装进山，徒步3个多小时，到达今天的牛棚子营地。营地海拔3800米。 住宿:牛棚子露营 D2：牛棚子-12km-翁姆海营地 今天是本次行程最为艰苦的一天。需要从海拔3800米上升到4500米。从牛棚子到宿营地大约需要6~8个小时，前半段是高山草垫，后半段有大面积的积雪地带需要穿越，请一定注意时间和合理分配体能，避免走夜路。营地海拔4500米，无水源（但可化雪取水），柴火方便。 住宿:露营 D3：翁姆海营地-3km-扬扬拉措-3km-翁姆海营地 这一天行程约比较轻松，早上起床拍日照金山后，轻装徒步往扬扬拉措前进，这是一段难度比较大的路段，粗大的石砾以及积雪会给我们制造不少麻烦。这里是没有路的，请队员一定紧跟向导或领队的路线前进，避免走错或发生危险！大约3个小时后，我们就来到扬扬拉措的湖边。这里无论从那个角度都能欣赏到迷人的雪山以及湖面的倒影。我们在这里四处探访那还没取名字的小海子。下午可以拍到日照田海子后返回营地。下撤需要2个小时。营地里向导和工作人员为大家烧好篝火，烤鸡等。大家在冰天雪地，喝酒，吃肉，谈笑，交流照片，看星星......多么惬意！ 住宿:露营 D4：翁姆海营地-20km-向导家-335km-成都 早晨起床后，迅速收拾营地，清理垃圾，用早餐。之后快步下山，下山需步步踩稳，谨防扭伤脚踝！下山大约需要6个小时，中午回康定FB！下午马不停蹄赶往成都，大约21：00抵蓉。鸟兽散~~~ 活动装备个人装备：背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋（-10）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋（防水！高帮！）、抓绒衣、、棉袜、手套、帽子，秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、墨镜（最好是雪镜）、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、炉头 公用装备：食品、气罐、对讲机、应急药品等 |
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