燕青是我国长篇古典文学名著《水浒传》中的经典人物形象，绰号“浪子”，原是卢俊义的心腹亲随，卢俊义引退后，燕青广泛传授此拳，故又名燕青拳。另一说法是燕青门徒岁佩服燕青的拳艺，但因燕青投靠梁山泊，故隐燕青之名，将燕青拳改称为秘踪拳。燕青拳后来传到清代的孙通，晚年隐居河北沧县教拳。 此拳由河北省传到山东省青洲，又形成“燕青神捶”的一派，在河北省天津一带与八番拳结合，又形成“燕青十八翻”的一派。

燕青十八翻是戳脚翻子技击法之一。冠以“燕青”之名，喻意是“燕”指双翅，指两手的配合，“青”指寸劲，即爆发力。达到以寸短为长击的效果。“十八翻”指的是“翻”的击打技巧。戳脚翻子拳的技法突出在变化，“有如翻板之机巧”。如上翻下、左翻右、前翻后、阴翻阳、手翻足、虚翻实、刚翻柔等。在“翻”的变化中，突出压、打、刁、拿、弹、踢、扫、挂、搬、搓、冲、撞等技法特点。

燕青十八翻有明打暗打之分，明打是搏手，暗打是摔，其特点是连打带摔，手脚齐动，以脚为先。

在散打敌对之时，有一个准则便是“稳、准、等、狠、猾”。

稳，一要心稳，二要步稳。

准，一要看得准，二要打得准、三要抢步准。

等，等战机，寻战机，制造战机，把握战机。等，不是消极等待，而是诱敌深入，后发制人。

狠，一要心狠，二要手狠。

猾，一要心猾，二要手猾。

在散打中，实心眼儿的人十人有九个要输。