原料：

做法：

原料：

2包冷冻带荚毛豆（因为买不到毛豆仁）、1包四川芽菜、1/4杯鸡汤、10枚干红辣椒，剪成段（爱吃辣的尽管多加点辣椒）、1/4茶勺白糖、2瓣蒜，切成片、盐适量、油适量。

做法：

1、因为买不到现成的毛豆仁，只好手动一粒一粒的剥开豆荚，把毛豆仁给剥出来。

2、大铁锅用中火烧热，锅里下油，爆香蒜片，下辣椒段，然后下毛豆仁，略微翻炒一下，倒入鸡汤，下盐和白糖调味，翻炒到汤汁快要收干的时候，下芽菜，一直炒到汤汁收干，芽菜和毛豆都油光铮亮的时候，起锅装盘成菜。