| 词条 | 鸭胗 |
| 释义 | 鸭胗相当于鸭的胃，坚硬，两片合成，鸭平时吃进的石头就是存储在此处。鸡也有鸡胗。也一种叫法“鸭肫（zhun）” 中文名：鸭胗 口味：爽口 部位：鸭的胃 主要作用：下酒菜 介绍别名：鸭肫、鸭胃 鸭胗即鸭胃、鸭肫，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感 鸭眕营养成分营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克) 能量 92千卡 蛋白质 17.9克 脂肪 1.3克 碳水化合物 2.1克 维生素A 6微克 维生素E 0.21微克 硫胺素 0.04毫克 核黄素 0.15克 胆固醇 153克 钾 284毫克 钠 69.2毫克 钙 12毫克 铁 4.3毫克 锰 0.08毫克 锌 2.77毫克 铜 0.18毫克 磷 134毫克 硒 15.95微克 鸭胗的功效健胃 中医认为，鸭肫味甘、性平、咸，有健胃之效。 如何挑选鸭胗新鲜的鸭胗外表呈紫红色或红色，表面富有弹性和光泽，质地厚实；不新鲜的鸭胗为黑红色，表面无弹性和光泽，肉质松软。 鸭胗的储存方法家庭中如果购买冷冻鸭胗，可直接放冰箱冷冻室内冷冻保存，如果是新鲜的鸭胗则不宜长期保存，最好尽快食用完毕。如果保鲜几天，可以将鸭胗收拾干净，加入料酒和少许盐拌匀，用保鲜袋包裹好，放入冰箱冷藏室内冷藏保存即可。 相关人群一般人群均可食用。 贫血病患者尤其适合食用上腹饱胀、消化不良者。 鸭胗的做法鸭胗本身没什么味，最好是放在高汤里面一起炖制，入味好吃些。 可以买些鸭胗，再买一只整鸭，买点泡的酸萝卜。 鸭胗洗净切块，整鸭洗净，鸭胗、整鸭一起放入滚水中烫煮一下去除血水，捞出。 高压锅内加入适量清水，姜片，放入烫煮好的鸭胗和整鸭，上汽之后中火压制30分钟，熄火。凉后开锅，放入洗好的泡酸萝卜，再压制15分钟，最后调入盐调味即可。鸭胗经过长时间压煮，口感一定软糯，而且因为加入了一只整鸭来调汤，鸭胗吸饱了汤水，口感一定很不错。（如果有时间，可以不用高压锅，用砂锅小火慢炖4小时以上） 如果不用整鸭，也可以用其他的高汤来带鸭胗的味道。 还可以用盐水来压煮鸭胗，然后切片装成凉菜，这样就是盐水鸭胗了，当成头盘菜，给客人下酒不错。 香辣爆鸭眕材料： 鸭胗300克 青椒5根 红尖椒5根 调料：大蒜2粒（切片） 生姜1块（切片） 大葱（切片） 花椒 干辣椒（切段） 老抽少许 淀粉 料酒 白糖 花椒粉 白胡椒粉 味精少许 盐少许。 作法：1、鸭胗用盐搓洗，撕掉表面的黄膜和白筋，沥干水分后切成片 2、把切成片的鸭胗放入碗内，调入料酒、生姜片、老抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉，匀腌制10分钟 3、把青椒、红椒洗净去蒂后切成1厘米左右的段 4、炒锅内烧热、倒油，油热后放入花椒、干辣椒、生姜、大蒜爆香 5、倒入鸭胗片快速翻炒，然后倒入辣椒段一起大火爆炒1分钟、调入少许老抽和味精炒匀后熄火，熄火后放入葱片翻炒均匀即可 蚕豆炒鸭眕材料： 鸭眕，蚕豆 做法 1.先将鸭胗切成片，放入碗内 2.起锅,锅中放入清水烧开后倒入蚕豆出水 3.出水时倒入少许橄榄油和盐 4.锅内放底油,放入焯好的蚕豆,盐,味精一起煸炒,最后放入鸭胗切片翻炒均匀,出锅装盘即可. |
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