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词条 压力源
释义

简介

压力源(stress)又称应激源或紧张源,是指对个体的适应能力进行挑战,促进个体产生压力反应的因素。

压力源的分类

(1)生物性压力源:

这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件。包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。

(2)精神性压力源:

这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件。包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突及长期生活经历造成的不良个性心理特点等。

(3)社会环境性压力源:

这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件。分为两方面:纯社会性的,如重大社会变革、重要人际关系破裂、家庭长期冲突、战争、被监禁等;由自身状况造成的人际适应问题等。

压力源的测评

目前人们公认的、有一定使用价值的测量压力源的量表有三种:

(1)社会再适应量表(The Social Readjustment Rating Scale,即SRRS)

(2)日常生活中小困扰的测量

(3)知觉压力的测评:知觉压力量表(Perception Stress Scale,即PSS)

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更新时间:2025/3/3 17:22:15