| 词条 | 幸福课 |
| 释义 | 哈佛大学课程简介哈佛幸福课的真名叫做积极心理学（positive psychology)，是哈佛大学选修人数最多的课程之一，2006年成为哈佛最受欢迎的选修课。 主讲教师该课程的教师 塔尔·宾－夏哈尔 博士毕业于哈佛大学，他拥有心理学硕士、哲学和组织行为学博士学位。他所开设的" 积极心理学"和"领袖心理学"，被哈佛学生们推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。选修这两门课程的哈佛学生超过了总人数的20%，其中23%的听课者向学校教学委员会反映：这两门课程"改变了他们的一生"。 课程内容如何积极的对待生活，才能获得幸福。 图书信息基本信息作者：中国青年报 出 版 社：人民出版社 出版时间：2011年 I S B N：9787514900422 内容简介这是一本感动心灵的书， 这是一本获得力量的书， 这是一本点燃热情和理想的书! 看看这些像你我一样的普通人，能否激活你早已怠倦的心；看看这些普通人绝不普通的经历，能否照亮你迷失已久的路。 本书文章是《中国青年报》资深女记者8年作品精选，都曾引起很大社会反响，几乎都被中央电视台、北京电视台、湖南卫视等追拍，或被《读者》《青年文摘》《文摘报》等转载。 作者简介董月玲，《中国青年报》“冰点”专栏资深记者。曾获“《南方周末》致敬之年度特稿写作奖”。已出版《活法》、《独身旅行》、《别喊我老外》等著作。 目录第一课：哈佛的幸福课哈佛的幸福课 人是人样子 他的眼里没有差生 拒绝做一个标准产品 扭曲的母亲 在美国育儿的“痛苦”经历 第二课：一头扎进四合院 冯骥才哭老街 一头扎进四合院 留下大栅栏 诗意的栖居 让河流再生 第三课：说人话、讲故事 好死不如赖活着 部分章节第一课：哈佛的幸福课 哈佛的“幸福课” 出入意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒。本一沙哈尔。 在一周两次的“幸福课”上，本一沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。 本一沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。“在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次．我有近400名学生。到了第三次，当学生数目达到850人时，上课更多的是让我感到紧张和不安，特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们开始出现在我课堂上的时侯。” 本一沙哈尔成了“哈佛红人”。校刊和《波士顿环球报》等多家媒体，报道了积极心理学课在哈佛火爆的情景。 “幸福课”为何会在哈佛大受欢迎？ 我们越来越富有，可为什么还是不开心呢 “我曾不快乐了30年。”本一沙哈尔这样说自己。 他也是哈佛的毕业生，从本科读到博士。在哈佛，作为三名优秀生之一，他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是个一流的运动员，在社团活动方面也很活跃。但这些并没有让他感到持久的幸福。他坦言，自己的内心并不快乐。 “最初，引起我对积极心理学兴趣的是我的经历。我开始意识到，内在的东西比外在的东西，对幸福感更重要。通过研究这门学科，我受益匪浅。我想把我所学的东西和别人一起分享，于是，我决定做一名教师。” 在本一沙哈尔第二次开设“幸福课”的2004年，哈佛校报上有一篇《学校面临心理健康危机》的报道，标题下的导语说：在过去的一年，绝大多数学生感到过沮丧和消沉。文章引述了一位学校舍区辅导员写给舍区主管的信。 “我快覆没了。”这位辅导员写道．在他分管的舍区内，有20个学生出现了心理问题。一个学生因为严重焦虑而无法完成学期作业，另一个学生因为精神崩溃而错过：门考试……舍区主管把这封信转给了哈佛校长，并强调该舍区的问题并不是特例。 |
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