什么是醒梦？顾名思义，就是醒着做梦，实际呢，他的意思是在梦中处于一种清醒状态，甚至于知道自己在做梦或是可以控制梦的发展。全世界曾经做过醒梦的人只占12%，这些人中做过2次以上的人只占21%左右，为什么会这样呢？主要是因为人在做梦时，大脑中思维细胞兴奋过度，导致人在做梦时还能同时思考。