词条 | 心灵巨人 |
释义 | 基本信息作者:何常明 著 ISBN:10位[7111176278] 13位[9787111176275] 出版社:机械工业出版社 出版日期:2006-1-1 定价:¥22.00 元 内容提要关于如何成功,或许你已经知道了很多,但却难以做到,你也采取过行动,却总是难以坚持。这往往是因为做法治标不治本。很多人并不是没有能力解决问题,而是因为根本不知道真正的限制在哪里!如果你丢一块石头到止水中,掀起了层层的涟漪,通常我们注意到的只是涟漪,但涟漪只是附带品,如同人生一样,其实真正的根源在“心”里。要想成为一个成功者,必须首先成为心灵巨人,这已经不是一个可有可无的选择。 《心灵巨人》会给你的内心作一次最彻底的洗刷,让你掌控成为巨人的“地图”,那是你曾希望自己一出生就能拥有的东西,现在你拥有了它,这是你一辈子至少要读一次的书! 编辑推荐本书之所以能吸引许多人是因为它源于一门神奇的学问。 ——NLP(神经语言程序学) 谈到NLP,很多人都会忍不住用这个词:传奇。这门神奇的学问,凝聚着太多太多实现梦想的传奇。诞生以来,她帮助了成千上万的人实现了梦想,更锻造了一批世界级的大师,包括安东尼·罗宾;《谁动我的奶酪》作者斯宾塞·约翰逊;全球销量创下5000万册的《心灵鸡汤》作者马克·汉森;《穷爸爸,富爸爸》的作者罗伯特·T·清崎……正是因为它的神奇效果,所以美国《时代杂志》才称NLP是20世纪人类最重要的知识和发现,是人类有史以来最有效的行为科学。 今天,NLP已经成为许多企业领袖核心竞争力中不可分割的一部分。世界500强中已经有超过40%的企业引进NLP作为提高员工竞争力的武器。在国内,一些富有远见卓识的大企业已经引进了NLP培训。 如果有一颗巨人的心,小草也是挺立在风中的巨人。人因为心的不同而不同,人因为心的改变而改变。 作者简介何常明,NLPSKY国际研究传播机构的董事,他是一名严谨刻苦的研究者,目前致力于心理学及最新学问NLP的研究。在自己的专业领域,他是一个狂热的研究者,连续7年来,每年花在研究上的时间不少于1000小时。作为一名卓越的培训师,他曾为美国友邦保险、中国移动、日立电梯、中海油、安利中国等多家企业及上万名学员提供培训及辅导,并应邀到北京大学、复旦大学和中山大学等院校演讲。 已出版的著作包括:《8分钟给心冲个凉》《用好时间做对事》《心灵巨人》《改写人生——影响个人成长的15种负面思维习惯》。 出版培训课程VCD包括:《员工情绪管理——如何发挥员工最佳工作状态》、《改善员工工作态度》。 现主要讲授课程包括:《NLP压力情绪管理》《用好时间做对事》《持续成长之道》。 目录前言 第一部分 卓越源于内求——知行合一、抑制反弹 1.痛苦——令人头痛的尴尬现象 NLP逻辑思考层次——为何会反弹 卓越源于内求 2.负责任——成长的起点 最大的问题——认为别人有问题 人类是选择的产物——永远都有选择的自由 看看你负责任吗——逃避责任的10种变相表现 第二部分 身份层面 3.生活平衡——不可违背的客观规律 生活平衡测试 做完整人,而非部分人——持续成长、自动自发的关键 保持角色间的平衡 我能贡献什么?——能产生最大成就的问题 4.自我接纳——一切问题的根源 为什么一切问题的根源是不接纳自我 你是怎么不接纳自己的 它从哪里来?它是真实的吗 停止批评,开始接纳 5.我是谁 发现你的优势与弱点 人生使命探索 第三部分 信念层面 6.结果源于信念——掌握你的心胜于掌握一切 结果源于信念 活动:空手碎木——你敢吗 假设我能够做到…… 要想得到结果,就要忘掉结果 有效果比有道理更重要——从争执与困惑走向负责与解决的方案 …… 第四部分 价值观层面 第五部分 能力与行为层面 第六部分 精神层面 书摘卓越源于内求 刚才的几个例子告诉我们的不仅仅是“反弹”现象是如何发生的,更要 的是,它告诉我们该如何做才能获得持久有效的改变,同时也告诉我航问题 的根源在哪里。我曾在前言里说过,大多数境况不佳的组织和个人“已经患 上了一种功能性视觉障碍,他们看不见自己身上的问题。他们忍受痛苦,不 是因为解决不了问题,而是因为他们根本就不知道真正的问题是什么。 当我们想要改变时,总觉得有障碍难以突破,事实上,很多时候真正的 障碍并非在外部,而在我们内心。在多年的培训生涯中,我发现每当我们在 外部世界遇到障碍时,都可以在内心找到其根源,这些问题的根源往往都存 在于信念/价值观、身份和精神层面。当我们从这些层面开始改变时,发现 许多长期困扰我们的问题都能得到解决。 例如,我曾经辅导过许多想减肥、想戒烟但屡屡失败的人,他们把身份 定位从“大胖子”、“吸烟者”改为“活力充沛、健康的运动员”时,这个 新的身份定位就彻底改变了他们的行为,正好与他的新身份相匹配。也有的 人把自己的身份改为“我是一个信守承诺、说话算数的人”,为了与这个新 的身份相配,他们就会自动遵守自己所做出的要减肥或戒烟的承诺,从而改 变了自己的行为。 NLP思考逻辑层次告诉我们一个整体的信息是精神、身份、信念价值观 决定着我们外在的行为表现。我们真正的障碍并非在外部,而是在内部。虽 然我不知道你存在的具体问题是什么,但我相信NLP思考逻辑层次能够帮助 你解决,因为这个层次所反映的并不是流行时尚,而是客观规律,它所反映 的是人类的一些经典智慧。我们也可以从历史上那些伟大人物所取得的伟大 成就中看到这个层次所发挥的真实效用。在对生活中的很多英雄、那些我们 需要仰视、渴望仿效的人群进行研究后发现,在他们的身上明显反映出逻辑 思考层次的威力。你会发现,这些伟大的人物在精神层面有着对自己的爱、 对所服务大众的爱,他们在关键时刻具备着强大无比的勇气,他们在身份层 面明确地知道自己要成为怎样的人,要作出什么样的贡献,他们有着明确的 价值观,遵从着自己的人生信条。 爱迪生说:我的人生哲学就是工作,我要揭示大自然的奥秘,并以此为 人类造福,这是度过我短暂一生的最好方式。 达尔文,这位科学家、博物学家,在他的回忆录中说,他从小就热爱人 自然,他最大的兴趣就是想要急切地理解大自然,弄清楚为什么会是这样, 并找到根据和原因。他的这一兴趣在他的科学探索生涯中得到了充 …… |
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