元胡摩（－616年），北周孝闵帝宇文觉皇后，西魏文帝元宝炬的五女儿晋安公主。
西魏是由宇文觉的父亲宇文泰一手策划建立的。因此，元宝炬在位时，便封宇文泰的世子、只有几岁大的宇文觉为略阳公，并将自己女儿元胡摩许配给他为夫人。
556年底，宇文觉在废黜了元胡摩的兄弟西魏恭帝拓跋廓后，称天王并建立了北周，557年正月立元胡摩为王后。不到一年，宇文觉被其堂兄宇文护废黜，不久被杀，元胡摩被迫出家为尼。
建德初年，北周武帝为兄长宇文觉上尊号为孝闵帝，尊皇嫂元胡摩为孝闵皇后，居崇义宫。
后来隋朝建立，元胡摩出居里第。616年去世，享年七十多岁。