原料：

做法：

原料：

莴笋1根 枸杞少许 香柠软鸡酱4汤匙（60ml）

做法：

1）莴笋去皮洗净后，切成5厘米长的条。锅中倒入清水，大火烧开后，关火，倒入莴笋条，烫1分钟，捞出浸入冷水。冷却后，捞出沥干水份摆入盘中。

2）枸杞泡发后洗净备用。

3）炒锅中入油，中火加热，待油5成热时，倒入香柠软鸡酱和枸杞，炒半分钟后，淋在笋条上即可。

**超级啰嗦：想吃{香柠煎软鸡}的看这里（附送的哈）

1）将200克鸡胸肉切片后加入1汤匙蛋液拌匀。

2）鸡片裹上干淀粉，放入热油中煎至双面金黄。

3）炒锅中入油，中火加热，待油5成热时，倒入香柠软鸡酱和鸡片翻炒均匀。