食品用料

制作方法

效用说明：

食品用料

菜花250克，小香菇 15克，鸡汤 200克，淀粉 10克，味精 2克，葱2克，姜2克，盐4克，鸡油10克，花生油10克。

制作方法

将菜花洗净，掰成小块，用开水烫透，小香菇洗净待用。将花生油烧热放入葱、姜，煸出香味，再放入盐、鸡汤、味精，烧开将葱、姜捞出，再将菜花、香菇分别码人锅内，用微火稍烤入味后，淋入淀粉、鸡油，翻勺即成。

效用说明：

适宜于高血压、动脉硬化及糖尿病患者。