原料：

辅料：

做法：

营养价值:

原料：

猪肉馅150克、虾仁150克、芹菜1根，葱1根、薄的大馄饨皮150克

辅料：

(1)蛋清1/2个、盐1/2茶匙、胡椒粉少许、淀粉1/2茶匙

(2)高汤1碗、盐少许、香油少许

做法：

1 虾仁洗净，拭干水分，去泥肠后碾碎；猪肉馅剁细，与虾泥一起再剁匀后，加入调味料拌匀成馅料。

2 每张馄饨皮用刮刀抹一层馅料后，用指尖捏拢做成伞盖式馄饨，再放入开水中煮熟至浮起。

3 调味料放碗内，盛入煮好的馄饨，再撒入洗净、切碎的芹菜末及葱花即成。

营养价值:

面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素e。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。

虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾 。