“下床气”：睡眠不足被人吵醒，当然会心情郁闷到极点，各位白领和学生想必是深有体会。中国南方一些地区对这种刚睡醒时的郁闷心情有很生动的描述：下床气。倘若你每天起床就给别人脸色看，这就叫下床气。

同时也有因常年低血压，造成每日清晨心情郁结。也由一部分心理原因造成。另外有研究显示躁郁症患者多有"下床气"现象。