词条 | 西芹牛肉羹 |
释义 | 菜系及功效:气血双补食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱口味:咸鲜味 工艺:煮 西芹牛肉羹的制作材料: 主料:西芹100克,牛肉(瘦)200克,豆腐(北)150克 辅料:鸡蛋65克 调料:香菜15克,盐3克,胡椒粉2克,味精2克 制作: 1. 将牛肉冲洗干净,用清水漂净血污后,切成粒状; 2. 西芹去根,黄叶和老茎,洗净,焯一下水,切成粒; 3. 香菜去老根和黄叶,洗净,切成末; 4. 豆腐切成粒,用沸水烫去豆腥味; 5. 鸡蛋磕入碗内,用筷子搅散备用; 6. 炒锅洗净上火,倒入高汤,放进牛肉粒、西芹粒、豆腐粒烧开; 7. 加盐、味精、胡椒粉拌匀; 8. 淀粉放入碗内,加少许清水搅匀,倒进锅内,起锅装入汤碗内; 9. 将鸡蛋液徐徐淋入碗内,边淋边用筷子不停地搅动,待鸡蛋液成絮状后撒上香菜末即成。 |
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