词条 | 西凉掌 |
释义 | 西凉掌,又名阴阳掌。发源于凉州(今宁夏甘肃一带)西凉掌的掌字含义是指该拳种的全部上肢动作以掌为主。特点:在上肢十分重视手掌功的训练,而下肢则注重桩功的练习。掌法有:穿、劈、翻、推、挑等。要领:手起撩阴、肘法护心、云蔽日月、脚踩中心、身似滚而起,身进脚手随。三十六个单势,势势相连。一百零八手法似鼓锤,九九八十一响声如鼓点。闪展起落甚是美观,给人以一种精神饱满,强悍有力,势如破竹之印象。 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。