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词条 五心朝天
释义

五心朝天是道教进行修炼的一种身体姿势。包括两手心、两脚心和头顶心,共称五心。五心向上的打坐姿势按照传统说法,就是五心朝天。据说,这种姿势有利于经脉畅通和思想的稳定,也就是大家所说的双盘座。

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