词条 | 武式太极拳十三式 |
释义 | 图书信息书名: 武式太极拳十三式 作者: 乔松茂 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500921646 发行时间: 2003年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 内容介绍在现代社会经济高速发展的快节奏生活中,太极拳运动更有着不可低估的价值,它有利于练习者养成良好的生活习惯,增强自信,增进健康,缓解各种压力,建立良好的人际关系,从而提升生活质量,本着简便、易行、有效的原则,这套丛书在保持了传统套路的练习方法和练功要求的基础上,对传统套路顺序的安排进行了精心选编,选取了传统套路中有代表性的动作,既合理科学,又简便易学,并缩短了整个套路的练习时间,便于学练者掌握和练习。 目录武式太极拳概要 武式太极拳十三式动作图解 |
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