授教于北京白云观道长、太乙门八卦掌第四代传人屈克章老师。此剑共为三路，套路单练各一路。对练一路，该武当剑法是工体剑的一种，架势工整，招法严谨，不崇花法，实用性强，是太乙门的护道之法。此剑法中有斩、砍、劈、闪、剁、露、拦、扑、速、云、点、抹、刺等诸法。

概述

招式(起式 （又名三环套月） 仙人指路 金童木鱼 玉柱擎天)

概述

武当绝命剑是授教于北京白云观道长、太乙门八卦掌第四代传人屈克章老师。屈老师解放后还俗隐居民间，但仍走访师友研讨武学，特别对武当剑法造诣颇深。据老师讲，该剑原传自武当派太乙铁板人郭济元。此剑在道门中属秘传之术，从不流俗门，所以知者甚少。

此剑共为三路，套路单练各一路。对练一路，该武当剑法是工体剑的一种，架势工整，招法严谨，不崇花法，实用性强，是太乙门的护道之法。此剑法中有斩、砍、劈、闪、剁、露、拦、扑、速、云、点、抹、刺等诸法。演练时要有八卦以斜取正，摆扣闪躲灵活的步法。又要有形意拳整体发力，气贯于剑身的劲度。此剑的风格技法，以内功为主题，练气化神，练神成道，要求在剑法的运用上，因敌变化，顺人之势，借人之力。脚踏四面，剑走八方。轻快稳健。不以力取而以巧胜。因为剑术在器械中最为典雅。它剑身细薄，故不能硬挡架对方之兵器，不能像刀一样猛劈硬砍，刀如猛虎，剑如飞凤。刀、剑法截然不同，不能混杂。老师讲练剑关键在于练神，神清意安，上乘的剑道无不取得于道安佚之中。神以御气，气以施剑，剑练到最高境界可以心中有剑，手中无剑，只须存着剑意，什么东西都可以作剑使。古称为妙手空空者即是术也。剑术主要是将神意、气、力贯于剑法之中，达到以身运剑，剑神合一，剑身合一。才能触类旁通，进乎剑术之道。歌云，一舞剑器动四方，观者如山色沮丧，天地为之久低昂。烟如羿射九日落，矫如群帝龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝青光。歌诀不仅是对武当剑法的妙手称颂，也是对其剑法轻灵速捷的风格写照。

招式

起式 （又名三环套月）

身体立正面向南方，两脚自然站立。两臂自然下垂，左手反握剑柄，肘部微微上提。剑尖向上，手心向后，右手微贴于右腿侧。手心向里，目视前方。

要点：头要正，全身放松，平心静气。呼吸自然，神态安宁。剑刃不得触及身体。

接上式，右脚向前迈步，脚尖外摆，腰向右扭转，带动右手变剑指，从右向前弧形划于胸前。收至腰间。手心向上。同时，左手握剑随身体转动弧形向前摆动至胸前。手心向下，目视前方。

左手继续从前向下划弧，臂微曲，使剑立于胸前。剑尖朝上。手心向左。同时左脚提起，脚尖自然下垂，掩裆成独立式。右手剑指继续从腰间向后再向上弧形摆动，位于头部右上方。臂微曲，手心向外，目视前方。图3。

略停，左脚向前上步，踏实，重心左移。右脚随即提起，紧扣于左膝后弯处。同时左手从右向左绕过左膝划弧，至左胯处。手心向后，右手剑指从右上方经右耳侧弧形向前指出，手心向下。目视右手。图4 右脚向右侧落步，屈膝成右弓步。左腿自然伸直。同时腰略向右拧转，带动右剑脂从前略向左经腹前，向下，向右，向上划弧，再向左转，抖腕亮指，停于右上方。手心向外。左手持剑向前再向右下划弧，斜插于腹前。手心向下。剑身贴于左小臂，剑尖斜朝上。目随右手动停视于左方。

略停，左膝曲，右腿自然伸直，右手外旋，手心向里，随腰的左转从右上向左弧形下落，同时，左手持剑，从右向左弧形横摆略高于左肩，目随右手。图6

右腿略曲，左脚收于右脚内侧。同时身体右转，带动右臂继续向下向右，向上划弧，止于右上方。手心向下，左手随之向上，向左，向下划弧，至胸前，手心向下，目随右手。

右腿自然挺直，左腿提膝，左脚自然垂直。同时身体向左扭转，左手持剑随腰转动，向下，向左绕过左膝划弧，手心向外。左手屈肘屈腕。手心向下。剑指向左(东方)。目视剑柄。图8。上动不停，左脚向前(东方) 落步踏实微曲。右脚随即提起，扣于左膝后弯部。左手继续划弧，停于左胯侧。剑身不可触及身体，肘部略弯，右手剑指经右耳旁指向左(东方)，手心向下。目视右手。

右脚向后落步屈膝。左脚随即后拉。脚尖点地成虚步。同时，左臂随身体的右拧屈肘停于腹前，手心向下。右手向下，向后，抽回。屈肘至于左手下部，手心向上，剑尖略高于剑柄，目视剑锋。图10。上动不停，剑交右手，左脚略向前上步，成半马步。右腿屈膝不动。同时，右手握剑内旋向右后抽拉剑，手心向内。剑柄略高于剑尖。左手掐成剑指，从腹前翻上，经胸前，口前，向左指出，手心向里，目视左手。

要点：三环套月意为变法的开始，全部动作要体松意宁，联贯一致，中间不可脱节。动作要协调，圆柔，舒缓。拳经云：“拳法易，意为先。内外融和紧相连”。

技击含义：此式为剑首与剑指运用。其中包括了戳搂拨扫采抹等技法。是剑术运用不可缺少的一部分。

仙人指路

左脚尖外摆，身体向左拧转90度，两腿交叉屈膝下蹲，成歇步。同时左手剑指内旋，向左后抽回，至左额前。肘略弯，手心向外。右手剑向内旋，随身体转势向左前方(东北方)直臂探刺。手心向外，目视剑尖。图12。

要点：拧腰与歇步要上下相随，同时进行。两臂的旋动，要与腰的运动一致。不可有先后之分，要边旋边刺，要有螺旋劲，上身要正。右臂不可肘部挺直。力贯剑尖。

技击含义：此式为闪攻之法。拧腰座步闪躲袭我左上之兵器，同时剑刺敌持械之手内腕。要作到闪即攻，出其不意，一举成功。若长械，左手可控敌之器杆，右剑刺其前锋手。

金童木鱼

身体略上起，右腿屈膝，左脚尖点地，成左虚步。同时身体略向右转朝东。带动右臂从左上下落到胸前，再外旋。从胸前旋一小花，手心向上。左手剑指随即下落，肘略弯，手心向下。目视剑尖。

要点：右臂的下落与旋花要走弧线。要有旋点之意。身体的上起与两臂的动作要柔顺，协调，不可僵直。剑身合一。

技击含义：此式为防寓攻之法。敌持刃向我胸部刺来，我下落剑，沾压敌刃为反攻作准备。也可旋拦敌器，顺势点敌上腕。要防攻为一体，柔韧迅速。

玉柱擎天

左腿自然站立，右腿屈膝提起，脚尖自然下垂。同时，右手剑随身体的上起，而向上挑起。肘略弯，手心向里。左手剑指继续向右下方斜插至右脚前，手心向内，目视前方。

要点：两势为一动，压挑剑要联贯融洽，独立步要稳。两手的动作同时完成，要有上下的拧钻力。

技击含义：此势为防攻连用之剑法，与上式同用。对方用剑向我腹部刺来，我旋剑扑压，随即上挑其下颏，或拦阻袭我上盘之刃，起身用膝撞击敌裆或腹部，为惊上取下之法。

二十五、乙上步弓步下点剑，甲辙步虚步上挑剑

乙右脚向前上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同时，右手持剑内旋，向下点击，手臂自然伸直，手腕略上抬，手心向里。左手剑指向下向左向上划弧，屈肘置于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图40)。

甲左步向右后方退一步，重心左移，屈膝，右脚后撤半步，膝略曲，脚尖点地成右虚步；同时，右手持剑随身体重心下移，向下抽剑柄，坐腕上挑剑，手心向里，剑尖斜朝上，停于右腿内侧。左手剑指向下向上弧形环绕，置于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图40)。

甲左脚向后方退一步，重心左移，屈膝。右脚后辙半步，膝略曲，脚尖点地成右虚步；同时，右手持剑随身体重心下移，向下抽剑柄，坐腕上挑剑，手心向里，剑尖斜朝上，停于右腿内侧。左手剑指向下向后向上弧形环绕，置于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图40)。

用法：接上势，当乙剑缠至甲剑上方时，突然上步抬腕下点甲手腕。甲赶忙向右向后撤步，避开乙剑，同时坐腕上挑乙手臂。

要点：要与上式连接紧密，乙的下点剑要用腕力，腕部要放松，与弓步同到。甲上挑剑，要与身体的重心向下沉融合在一起；撤步要迅速，要与重心的后移形成整体；挑剑时手腕要灵活，先松后紧，与左手形成上下挣力。

二十六、乙虚步举剑，甲弓步刺剑

乙重心移向左腿，屈膝，身体略向左拧转，右脚稍向后辙，屈膝，脚尖点地；同时，右手持剑外旋，向上向后抽剑，托举于额前，肘弯曲，手向心里。左手剑指向右向下弧形落，屈肘与右手合于额前，附于右腕内侧，手心向外，目视右前方(图41)。

甲右脚向前上步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同时，持剑向前方刺剑，手臂自然伸直，手心向里，高与胸平。左手剑指向右下方弧形下落，附于右小臂内侧，手心向右，目视剑尖(图41)。

用法：接上势，乙见甲用剑挑击自己的手臂，立刻收腿抽剑，躲开甲剑。甲见乙手臂逃开，立即上步剑刺对方胸肋。

要点：乙上托举剑两臂要裹圆，步法要虚实分明。甲上步与剌剑同时完成，右手臂不可僵直，左肘微曲，双肩合拢。

二十七、乙上绕步弓步反撩剑，甲撤步虚步提剑

乙右脚向左前方弧形上步，脚尖外摆；左脚随即向右脚前弧形上步，屈膝成左弓步，右腿自然伸直。同时，右手持剑向左向下向右划弧，反撩于体前，剑尖斜朝下，手心向外。左手剑指附于右小臂内侧，随右手同行，目视剑锋(图42)。

甲右腿向后退一步，重心随即右移，屈膝；左腿屈膝，脚尖点地成左虚步。同时，右手持剑向下向右弧形划剑，再向上行，倒提剑于胸前，剑尖斜朝下，手心向外，肘微曲，左手姿势不变，与右臂同行，目视剑的中段(图42)。

用法：乙向甲的右侧弧形上步，避开甲剑，同时用剑反撩甲的右手臂外侧，以斜取正。此为八卦掌的灵活应用。甲迅速后撤后脚，拉开与乙的距离，同时下划上提剑，反格其剑，护其自身。

要点：乙右脚向左侧弧形上步，左脚立即向右脚前上步，脚尖须里扣。两脚的动作要连接紧密，与反撩剑配合严谨，协调一致，同时完成。甲退步要迅速，剑下划与上提为一个动作，衔接要紧密，融和一气，不可硬碰乙剑，要轻沾乙剑，轻划外。

二十八、乙提膝上折剑，甲提膝截剑

乙左腿自然站立，右脚提起，屈膝成独立式；同时，右手持剑外旋，自下向上向前弧形摆动，停于右胸前，肘略曲，手心向上，剑尖高于右肩。左手剑指向下向后弧形下落，屈肘停于左胯侧，手心向下，目视剑锋(图43)。

甲左脚向后退一步，自然站立；右脚随即向上提起，脚尖自然下垂成独立式。同时，右手持剑外旋，自下向上向前弧形摆动，置于腹前，肘微曲，手心向上。左手剑指向下向后弧形下落，置于左胯外侧，手心向下，目视剑锋(图43)。

用法：接上式，乙攻击受阻，迅速剑锋一转，上斩崩对方头部。甲随即退步摆剑，横截拦甲之手臂。

要点：乙上斩剑要利用腿的上提和腰的扭转之力，右手臂要放松，先柔后刚。斩剑要用抖力，与右手的后拉形成一股螺旋劲。甲的动作要领与乙相同。

二十九、甲弓步刺剑，乙退步丁步抱剑

甲右脚向前落步，屈膝成弓步，左腿自然伸直。同时，右手持剑内旋，向前赖剑，手臂自然伸直，手心向左，剑尖略高于肩。左手剑指向上向前伸出，附于右小臂内侧，手心向右，肘微曲，目视剑尖(图44)。

乙右脚向后退一步，重心右移，屈膝，身体向右转体90旗，左脚随即向右脚内侧靠拢，屈膝，脚尖点地成丁步。同时，右手持剑内旋，先向左抽剑，然后再随转体向右后抹带剑，屈肘时停于右腰处，手心向外，使剑斜横于胸前，剑尖与肩同高。左手剑指向前伸出，附于右小臂内侧，与右手同行，手心向下，目视剑的前段(图44)。

用法：接上势，乙剑略向回抽剑，避开甲的截剑。甲见有机可乘，迅速上步剑刺乙喉部乙退步拉开距离用剑回抹，带甲剑。

要点：甲前刺剑要略往回抽剑后再前剌，与上步协调一致，上身略前倾。乙剑的左右抽，右抹带，为两个防守之法，一定要街接紧密，融为一体，中间不可有断开的痕迹。接触甲剑不能生硬，要借助甲的前剌剑之力，粘住其剑向后抹带，力要柔顺圆活。

三十、乙弓步刺剑，甲拧身叉步抱剑

乙右脚向前上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同时，右手持剑外旋，向前赖出；左手姿势不变，与右手同行，手心向上，刃分左右，剑尖略高于肩，目视剑尖(图45)。

甲身体向右拧腰，左脚自然向前移动，双腿微曲成叉步；同时，带动右臂内旋，向回抽带停于腹前，剑尖斜朝上，手心朝外。左手剑指姿势不变，随右手同行，目视剑的前段(图45)。

用法：接上势，乙带开甲的刺喉剑后，立即出剑刺甲喉部。甲粘住乙剑向回抽带，使乙攻击落空。

要点：此式与上式作用相同。刺剑与抽带剑要同做到攻防一体，要借对方之力来攻击对方。动作要缠绵不断，要做到沾边粘随，四劲融一。抽带剑要有向外的力。

三十一、乙拧身叉步抱剑，甲弓步刺剑

乙上身向右拧转，带动右手持剑内旋，向下向后抽带抱于腹前，双腿自然弯曲叉步，手心向外，剑尖朝上。左手剑指姿势不变，随右手同行，目视剑的前段(图46)。

甲右脚略向前上半步，屈膝成弓步，左腿自然伸直；同时，右手持剑外旋，向前刺剑，略高于肩，手心向里，臂自然伸平。左手剑指姿势不变，与右手同行，目视剑尖(图46)。

用法：接上势，甲开乙剑后再直刺乙的喉部。乙粘住甲剑向回抽带，化解甲的攻击。

要点：与前式连接在一起(图44～图46)。这几个动作要连绵不断，柔顺轻灵，一气呵成。

三十二、乙弧形步搅剑，甲弧形步搅剑

乙左脚向左前方斜上弧形步，同时右手持剑向前刺出，随即向左向下划弧，停于腹前。左手姿势不变，随右手同行，手心向里，目视剑的中段(图47)。

甲左脚向左前方弧形上步，同时，右手持剑内旋，向上向右向下划弧搅剑，置于腹前，手臂自然放松，手心向上。左手剑指姿势不变，附在右手腕处，随右手同行，目视剑的中段(图47)。

上动未停，乙右脚继续向左脚前弧形上步，同时，右手持剑继续向上向左弧表环绕至胸前，手心向里。左手剑指姿势不变，随右手同行，目视剑的中段(图48)。

上动未停，甲右脚继续向左脚前弧形上步，同时，右手剑继续向左上向上、再向右弧形环绕，手心向上置于腹前。左手剑指姿势不变，随右手同行，目视剑的中段(图48)。

上动未停，乙左脚继续向右脚内侧弧形上步，同时，右手持剑继续向左向下向右弧形环绕，置于腹右侧，手心向内，目视剑的中段(图49)。

上动未停，甲左脚向右脚内侧弧形上步，同时，右手持剑向右向下向左弧形环绕，手心向下。左手剑指姿势不变，随右手同行，目视剑的中段(图49)。

用法：图49乙带开甲剑后，顺势刺甲喉。甲粘接乙剑向上向右带化其攻势，顺势再向右向下搅动乙剑，使其无法变化，双方伺机寻找对方破绽，变化攻击，并交换位置。

要点：图46～图49动作相同，为的是锻炼柔化之力。所以，几个动作要圆活势顺，衔接紧密，中间不可有断开之意。边转圈边搅剑，两臂要放松，要自然，与步法、身体协调一致。乙剑要轻沾甲剑随其环绕，双方各转半周，交换位置。搅剑时，双方手臂不可相互硬撞，僵化。

第四段

三十三、甲弓步扫抹剑，乙横裆步拉剑

上动略停，甲右脚向右向上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同时，右手持剑外旋，向上向左抹扫，手心向上，手臂自然伸直，剑尖高于肩。左手剑指向上向左划弧停于头部左上方，肘微曲，手心向外，目视剑锋(图50)。

乙左脚向左跨一步，屈膝；左腿自然伸直成横裆步，身体略向左倾斜。同时，右手持剑随身体的左倾向下向左拉剑，剑柄高于渝尖，手心向里，臂自然伸直。左手剑指回拉到右肩下，屈肘坐腕，手心向右，目视右方(图50)。

用法：接上势，当甲剑将乙剑搅至下方时，突然手腕一翻，向上扫抹乙头。乙立刻跨步侧身让过甲剑。

要点：此势与上动要联系紧密。甲扫头的动作要突然，但要注意向头的上方扫，以免发生伤害。乙跨步闪身要迅速，不要低头，眼睛要盯住对方。

三十四、乙弓步下刺剑，甲虚步后划剑

乙右脚尖外移，屈膝成右弓步，左腿自然伸直，上体右转90度。同时，右手持剑向前下方刺出，手心向下。左手剑指向左向上划弧，屈肘停于头部左上方，手心向外，上身略前倾，目视剑尖(图51)。

甲重心移向左脚，屈膝；右脚随即向后撤半步，膝略曲，脚尖点地成右虚步。同时，腰略向右拧转，带动右手持剑自上向下向后划剑，屈肘停于右胯后侧，手心向上，剑尖斜朝下，置于右腿外侧。左手剑指变掌，向前向下按出，屈肘停于腹前，手心向下，手指朝右，目视左手(图51)。

用法：接上势，乙让过甲剑之后，挺剑向下直刺甲右膝。甲马上后撤右腿，同时用剑反划乙剑，破坏其攻击；左后同时下按乙手腕，防其变化，为自己反攻创造有利的时机。

要点：乙剑下刺要拧右臂，要有螺旋之力，与上式衔接紧密。甲下划剑，左后的下按与步的后辙要同时完成。下划剑时，手心始终向上贴往乙剑下划，不可做成碰挡的动作，要善于利用腰的拧转之力。

三十五、乙退步上斩剑，甲上步弓步劈剑

乙右脚向后退步，同时，腰向右拧转，带动右手持剑外旋，向后抽回置于右腿后，手心向左，剑柄略高于剑尖。左手剑随腰的拧转向前划动，置于头部前方，目随剑行(图52)。

甲右脚踏实，左脚向前进一步，同时，右手持剑向后向上弧形划动，肘略曲，置于体右后侧，手心向上。左手剑指向左后划动，置于体左侧，手心向下，目视前方(图52)。

上动未停，甲右脚再向前进一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同时，右手持剑继续向上向前划弧，停于头部前方，手心向里，剑尖略高于剑柄，刃分上下。左后剑指继续向后向上划弧，屈肘停于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图53)。

乙左脚向右脚后弧形退步，然后屈膝全蹲成歇步，同时，身体向左扭转180度，带动右手剑继续外旋，向后向上再向左前上方弧形运转，停于体的右上方，肘略曲，手心向上，剑尖高于剑柄。左后剑指随转向下向右向后划弧，屈肘时停于左胯外侧，手心向后，手指朝后，目视剑锋(图53)。

用法：接上势，乙向后撤步并向后抽回右手，是为挣脱甲的控制，利于反击。甲见乙剑向后逃开，急进步立劈乙的头部。乙迅速向后撤步并闪身化解甲的攻击，同时横剑上削截甲右手臂，为躲反攻之法。

要点：图52—图53为连续动作。要作到连贯，力顺。双方的进步退步要配合协调，恰到好处。甲的劈剑要走立圆，与上步拧腰融合一体，两手配合一致。乙剑的上削要以身带剑，剑身合一。

三十六、甲左右提抹剑丁步抱剑，乙上步弓步刺剑

甲右脚向左脚后退步，重心移向右脚，身体向右后转体90度，左脚尖点地成左虚步。同时，右手持剑随转体向后向右上方弧表提剑，肘略曲，手心向外，剑柄高于剑尖。左手剑指向右向后划弧，屈肘停于右肘内侧，手心向右，目视左方(图54)。

乙右脚向右前方上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同时，右手持剑内旋，向右前方刺出，手心向下，刃分左右。左手剑指向左向上划孤，置于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图55)。

上动未停，甲左脚向后退一步，重心移于左脚，随即右腿向左退半步，停于左脚内侧，脚尖点地成丁步，身体左转180度。同时，右手持剑转身向左后下方弧形抹剑，屈肘停于腹前，手心向上，剑尖略高于剑柄。左后剑指附在右腕处于右手同行，屈肘置于腹的左侧，手心向下，面朝北，目视剑的中段(图55)。

用法：图52—图55为连续几个攻防动作。甲见乙剑直取自己手臂，马上退步拉开距离，同时向后提剑，躲开乙的攻击。乙剑走空，立刻起身直刺甲肋部。甲再向左后退步，化解开乙的入击，并向左向后抹剑，控制住对方剑身，防身变化，瓦解其攻势。

要点：上述几个动作要连续不断，环环相扣。甲的提抹剑要迅速，轻柔；身法闪躲要快，与步法配合协调；抹剑要贴住对方剑身向后划行，不可硬撞击乙剑，要突然、迅速、敏捷，步到剑到。刺剑要有向前的螺旋劲，但要注意安全，与乙的距离恰到好处。

此几式之组合为“云”字诀用法之典型。云，划也，抹也。要求轻沾、柔抹、力圆、意活，为武当剑法之要则。

三十七、甲上步弓步刺剑，乙绕步云抹并步推倒

甲右脚向右前方上步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同时，右手持剑内旋，向右前方刺剑，手臂自然伸直，手心向里，与肩同高。左手剑指向左平伸自然展开，手心向上，目视剑尖(图56)。

乙右脚向左前方弧形上步，脚尖外摆。左脚随即向斜前方跟进，两腿微曲。同时腰向左拧45度，带动右手剑向下向左向上、再向后弧形环绕，置于胸前，肘弯曲，手心向里，剑在斜朝上。左手剑指向右向下弧形下落，附于右腕处，屈肘，目视的中段(图56)。

上动未停，左脚向左前方上步，右脚随即跟进，停于左脚内侧，两腿自然站立成并步。同时，右手持剑平放剑身向前推出，手臂自然伸出，手心向上，剑尖朝北。左手剑指姿势不变，与右手同行，目视剑的中剑(图57)。

用法：接上势，甲压化开乙剑后，顺势直刺乙喉。乙迅速向甲外侧上步，避开甲剑，同时用剑向后反划甲剑，随即进步抢身，横创直推甲喉。要求动作柔顺，攻防一体，充分展现“云”字诀的四字要诀。

要点：甲剑出剑手臂不可僵直，左右手取二争之力，力贯剑尖。乙的上步与拧腰要协调一致，与剑的运行融为一体。转腰顺序为先左后右、再向左，弧度不可过大。与剑的动作配合为沉、翻、推，中间不可脱节，一气呵成。

三十八、甲仆步下截剑，乙退步提膝提剑

甲重心移至左腿，屈膝全蹲，右腿自然铺平成仆步。同时，腰先向左再向右拧转，带动右手持剑外旋，向上向左向下划弧，置于右腿上方，手心向下，剑尖略低于剑柄。左手剑指向上向右再向上弧形环绕，停于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图58)。

乙左脚向后退一步自然站立，左腿随即向上提起，屈膝成独立步，脚尖自然下垂。同时，右手持剑内旋，向左向下再向右弧形运行，停于腹前，手臂自然伸直，手心向下，刃分左右，剑尖低于剑柄。左后剑指姿势不变，与右手同行，合抱于腹前，目视剑锋(图58)。

用法：接上势，乙剑推甲头，甲迅速后闪下蹲，使乙剑走空，同时用剑向下扫截乙右膝。乙不等甲剑到，立刻向后退步并提膝，躲开甲剑，同时剑锋下转截取甲手臂。

要点：甲下闪截剑要同时完成，要善于利用腰的左右拧转力，来达到截剑的目的。乙退步与截剑同时完成，不可有先后之分；右膝尽量上提，独立步要稳；上身略前倾，但不可失去中心。 (待续)

三十九、甲提膝上举托剑，乙弓步刺剑

甲身体上起，左腿自然站立，右腿随即向上提起，屈膝成独立式，脚尖自然下垂。同时，右手持剑外旋，随身体的上起向左上抽回提剑，随即向上托起，屈肘置于额前，手心向里。左手剑向右移动，合附于右腕处，屈肘，手心向外，目视右方(图59)。

乙右脚向前进步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同时，右手持剑外旋向前刺出，手臂自然伸直，高与胸平，手心向里。左手剑指向下向后再向上划弧，置于头部左上方，肘略曲，手心向外，目视剑尖(图59)。

用法：接上式，甲剑向上抽回并托起，躲开乙的截臂之剑，目视乙方，观其变化。乙见有机可乘，上步挺剑直刺甲肋，寻隙抢攻，防守反击。

要点：甲两臂要抱圆，独立步要站稳。托剑时腰略向左拧转，要作到头部上领，中心正，脚趾紧扣踏大地，两臂撑开抱太极。乙上步刺剑时，身体不可过于前倾。刺剑要善于利用腰的左拧和左脚的蹬踏之力，气贯剑尖。

四十、甲上绕步弓步反撩剑，乙提膝托剑

甲右脚向左脚前弧形落步，脚尖外摆，随即腰向右拧转，左脚向右脚前弧形上步，脚尖微内扣，屈膝成左弓步，右腿自然伸直。同时右手持剑向上向左向下再向前弧形环绕，停于胸前，肘略弯曲，手心向外，剑柄高于剑尖。左手剑指姿势不变，随右手同行，目视剑锋(图60)。

乙身体上起，左腿自然站立，随即右腿向上提起，屈膝成独立步，脚尖自然下垂。同时，右手持剑外旋，向后向上提剑托起，屈肘置于额前上方，手心向里，剑尖高于剑柄。左手剑指向右向下弧形下落，附于右腕处。屈肘，手心向外，目视右方(图60)。

用法：接上式，甲见乙剑直刺肋部，疾速向乙剑外侧拧腰上步闪开乙剑的偷袭，同时再拧腰扣步，剑撩乙臂外侧。乙立刻身体上起，托剑避开甲的攻击。

要点：甲上步要走弧线，拧腰转身协调一致，完整。撩剑要以身带剑，剑身一体。此为以斜取正之法。上步要敏捷，腰闪要灵活。俗话说：“腰活一闪过，制敌有把握。”乙动的要点及要求与图59甲的动作相同。

四十一、甲上步弓步扫抹剑，乙上步转身弓步下截剑

甲右脚向左脚前斜行上步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同时腰向左拧转，带动右手持剑外旋，向上向右向下划一小立圆，随即向前扫抹，置于胸前，肘略弯曲，手心向上，剑尖斜朝南，刃分左右。左手剑指向下向后再向上划弧，屈肘停于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图61)。

乙左脚向前落步，上身姿势不变，左脚再向前上一步，身体转向北方。同时，右手持剑随上步转身向右后方摆动，剑尖朝上，斜抱于胸前，手心向里，屈肘。左手姿势不变，随右手同行，目视剑的中段，面朝北(图61、图62)。

上动未停，乙右脚继续向左脚后退一步，自然伸直，左腿随即屈膝成左弓步。同时，右手持剑向左向下弧形划动，停于腹前，手臂自然伸直，手心向下，剑尖低于剑柄，刃分左右。左手剑指向下向左向上划弧，停于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图63)。

用法：接上式，甲见自己的反撩剑走空，疾速斜上步横剑扫抹乙腰。乙立即向甲臂外侧弧形上步，同时退步转身躲过甲剑，然后用剑截击甲左腿。

要点：甲横扫剑动作不要作成用剑尖向左横扫，应该使剑锋向左横拉抹，要与上式的撩剑连接一起，不要有断开的痕迹。乙右脚落步，要向左脚前上弧步。落步、上步、退步，三动要连接紧密，环环相扣。身体的转动要与步法融合一体。要做得像球体一样，向里滚动，闪开甲剑。动作要求圆活，迅速，果断，剑身合一。

说明：此几动旧谱为“腰横玉带”和“横扫千军”，都为跳步转身运动。所以，进步和退步的步子都要尽量大些，转到甲的左腿后侧为宜。

四十二、甲上步转身提膝下斩剑，乙转身提膝上斩剑，甲换跳步提膝上崩剑

甲左脚向右脚前上一步，随即自然站立，身体右转180度，然后提右腿，屈膝，脚尖点地成独立步。同时右手持剑随转身向右向后削剑，置于身体右侧，手臂自然伸直，手心微向下，剑尖低于剑柄。左手剑指向右弧形摆动，肘略曲，置于头部左上方，手心向上，目视剑锋(图64)。

乙身体上起，向左转体90度，左腿随转身向上提起，屈膝，右腿自然站立成独立步。同时，右手持剑外旋，向左向上再向右上方弧形摆动，上削于头部右上方，手臂自然伸直，手心向上，刃分左右，剑尖略高于头部。左手剑指向下向后再向上划弧，停于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图65)。

甲上动略停，右脚向左脚内侧落下，自然站立。然后左腿提起屈膝，脚尖自然绷直，圆裆开胯。同时，右手持剑外旋，向上划弧，置于身体右侧上方，手臂自然伸直，手心向上，剑尖略高于肩。左手剑指向下向左向上弧形环绕，停于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图65)。

用法：接上式，甲上左步躲开乙剑，随后转身回剑下削乙手臂。乙迅速拧腰划臂避开甲剑，顺势上削甲头。甲马上换步，翻转剑锋上崩乙腕。

要点：甲上步转身与削剑要完整一致。手臂不可僵直，右膝尽量上提，削剑要用剑的前锋(前段)，独立步要稳。乙上步削剑，先向左拧腰划剑，随即再向右拧腰把剑削出。剑走和顺、圆活，身剑要协调一致。

甲上崩剑要用腕力，剑的运行范围不可过大，随翻即崩。上身略向右倾，中心要稳。提膝略向左侧展开。右脚的下落要在左脚内侧振脚，随即提左膝。配合要完整一致。

四十三、乙转身马步横剑，甲盖步抱剑

乙左脚向左侧落步，右脚随即向左脚前扣步。身体向左转180度，两腿微曲成马步。同时，右手持剑内旋，随转身向左向下弧形划动，肘微曲，横于腹前，手心向里，刃分上下，剑尖朝左。左手剑指向下向左弧形运动，屈肘停于腹左侧，手心向下，目视左方(图66)。

甲左脚向右脚前上步，脚尖外摆，两腿微曲成盖步。同时，右手持剑向上向左弧形抽剑，屈肘抱于胸前，手心向里。左手剑指向右向下弧形下落，屈肘合于右腕处，手心向外，目视右方(图66)。

用法：乙带剑转身，躲开截臂之剑，成马步持剑，观其变化。甲进步抱剑，准备攻击。

要点：乙转身要快，右脚的扣步要走弧形。马步两脚要在一条横线上，上体要正，不可突臀。甲抱剑要圆，上步要轻灵，与臂的动作配合协调。

四十四、甲弓步下刺剑，乙退步歇步扣压剑

上动未停，甲右腿向前上一步，屈膝成弓步，左腿自然伸直。同时，右手持剑向前下方刺剑，手臂自然伸直，手心向里，刃分上下。左手剑指向左上方推出，手心向外，目视剑尖(图67)。

乙左脚向右后退一步，身体向右后拧转180度，两腿屈膝全蹲成歇步。同时，右手持剑随转体向上向左再向下弧形环绕，扣压于身体右侧，剑尖斜朝左上，肘微曲，手心向下，上身略向左倾。左手剑指向后向左上弧形摆动，停于头部左侧，手心向外，肘微曲，目视剑的中段(图67)。

用法：接上式，与图66连用。乙为连续退避防守之法，甲为追击反攻之法。甲见乙连续退步躲过攻击，即连续上步，剑刺乙腰或腿部。乙迅速扭身躲过，并用剑扣压甲剑，防其变化。

要点：上述动作要与图66衔接紧密。乙拧身转体与下蹲要同时完成，两肩要松沉，微向前扣；剑要轻扣甲剑，向左微微划动，要与下蹲动作协调一致，成为整体。甲两脚的上步要连接紧密，连续不断；回剑要轻柔，出剑要刚猛。

四十五、乙挺身叉步上崩剑，甲横裆步上挑剑

乙身体上起，两腿姿势不变随身上起成叉步，左脚跟微离地面。同时，右手持剑随身体的上起向右上方横崩剑，手臂自然伸直，手心向下，剑尖略高于剑柄，手腕略挺。左手剑指屈肘停于头的左侧，手心向外，目视剑锋(图68)。

甲左脚尖略向外摆，屈膝成弓步。右脚尖略里扣，自然伸直。身体略向左拧转成横裆步。同时，右手持剑随步法的变动，手腕向下沉，使剑尖向上崩挑，停于身体右侧，手心向里，剑尖斜朝上，手臂自然伸直。左手剑指姿势不变，随拧身向左摆动，手心向外，目视剑尖(图68)。

用法：接上式，乙扣压甲剑后，突然起身顺势横崩甲头部(旧谱为“落鸿挺翼”)。甲马上侧身闪躲，同时剑挑崩乙手腕底部。

要点：乙崩剑要突然、和顺，并善于利用双脚蹬地的反作用力。两肩臂要展开，为“束、展”身法之体现。崩剑完成后，立刻随势自然回摆，手腕要灵活。剑法运用之好坏，全仗手腕运动之灵活。甲步法变向要迅速，上身略侧倾，挑剑要坐腕，与塌腰沉肩融为一体。

四十六、乙上步盖步回身点剑，甲换跳步并步刺剑

乙左脚向左前方迈步，重心略移向左腿，膝微曲。同时，右手持剑向下向左划弧，置于腹前，屈肘，剑尖斜朝左上，手心向里。左手剑指下落，附于左腕处，屈肘，手心向下，目随剑行(图69)。

甲左腿自然站立，身体向右转动，右腿随即提起，屈膝，脚尖自然下垂。同时，右手持剑向下向右后弧形划动，提于右胯处，手心向里，刃分上下。左手剑指随转身向前摆动，置于头部左上方，手臂自然伸直，手心朝前，目视前方(图69)。

上动未停，甲右脚向下落步，随即左脚向前上一步，然后右脚再向前上一步，置于左脚内侧，两脚并齐，双膝弯曲成蹲步。同时，右手持剑向前平刺，手臂自然伸直，手心向内，刃分上下。左手剑指下落，附于右小臂内侧，手心向下，肘略弯曲，目视剑尖(图70)。

乙右脚向左侧前方进一步，脚尖外摆，膝微曲。左腿自然蹬直，脚跟离地，上身略左倾。同时，右手剑继续向上、向右向下划弧，停于身体右侧，手臂自然伸直，手腕略耸起，剑尖略低于剑柄。左手剑指向左向上弧形运动，停于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图70)。

用法：接上式，乙上步屈肘划剑，躲避甲之挑剑。甲顺势换步刺乙腰肋，乙连忙再上步躲避，并回身下点甲腕。

要点：上述几动为连续动作，中间不可断开。乙剑下划时，要先屈肘再下划环绕。剑运行一个立圆，与两个上步配合融洽。下点剑要利用左脚掌的下蹬和腰的右拧转之力，配合协调。点剑要屈腕，手臂要放松。甲换步要迅速，右脚下落要全脚掌着地，轻轻振脚，然后左脚迅速迈出。刺剑要与并步同时完成，双臂不可僵直。

四十七、乙转身弓步横扫剑，甲跨步横裆步斜崩剑

乙向左后转体270度，左腿屈膝成左弓步，右腿自然蹬直。同时，右手持剑外旋，随转体向左向后平扫一周，停于胸前，手臂自然伸直，手心向上，刃分左右，高与肩平。左手剑指下落，附于右腕内侧，与右手同行，手心向下，目视剑锋(图71)。

甲身体重心略向下沉，随即左脚向左侧斜前方跨出，屈膝成横裆步，右腿自然蹬直。同时，右手持剑略向下再向右上方划弧，屈腕崩挑于体前，手臂自然伸直，坐腕，手心向左，剑尖朝斜上方。左手剑指向下向左上划弧，肘微曲，停于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图71)。

用法：接上式，甲身下沉避开乙剑。乙无论攻击成功与否，都要迅速转身横剑扫甲头部。甲立刻潜身向乙剑外侧跨步闪开，同时沉剑坐腕，用剑向上崩挑乙手臂。

要点：乙下点剑是否成功，都要迅速转身，避免背后过长时间让给对方。扫剑要利用转腰之势走平圆。在对练时，剑扫得尽量高一些，以免发生意外。甲身体的下沉与跨步要连成一体，不可脱节。上身尽量下潜，让剑从头上扫过。上崩剑要用腕力，与跨步同时完成。身体略向左前倾。此势较危险，对练时一定要掌握好节奏，注意安全。

四十八、乙上托剑腾空跳跃弓步持剑，甲弓步下扫剑

乙身体略向上起，双腿姿势不变。同时，右手持剑随身体的上起向上向回抽剑，屈肘置于面前，手心向里。左手剑指姿势不变，随右手同行，目视右前方(图 72)。

甲右脚向前方上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同时，右手持剑外旋，略向右向下向前划弧扫于体前，肘微曲，手心向上，剑尖低于剑柄，刃分左右。左手剑指向下向右弧形下落，附于右小臂内侧，目视剑锋(图72)。

上动未停，甲弓步不变，身体继续下沉。同时，右手持剑随身体下潜继续下扫。左手姿势不变，随右手同行，目视剑锋(图73)。

乙左脚蹬地，随即右腿向上摆起，身体腾空向前跃起。同时，右手持剑随身体的跃起向下落于右腰侧，肘微曲，手心向里，剑顺于右腿外侧。左手剑指向上摆起，手心向外，目视下方(图73)。

乙右脚向甲身后落地，左脚随即向右脚前落步，膝略曲，成左弓步。身体同时向右拧转，左手姿势不变，目视右方(图74)。

甲身体略向上起，各部姿势不变(图74)。

用法：接上式，乙向回抽剑，避开甲的崩剑。甲见攻势落空，剑顺势下潜扫乙双腿。乙立刻身体腾空，向甲身后跃步，化解甲的扫腿之势。此为惊上取下之法。

要点：上述几个动作为连贯动作，各势间要衔接紧密，不可断开，一气呵成。甲的上崩下扫剑要连接紧密，和顺自然。乙长身、起跳、落地，要做到连续不断，轻灵敏捷。下扫剑要低，跃步要远，双方配合默契逼真。

四十九、乙转身弓步劈剑，甲退步转身弓步斩剑

上动略停，乙左腿自然蹬直，脚尖里扣，身体向右转90度，右脚尖微外摆，屈膝成右弓步。同时，右手持剑随转身向上向右弧形环绕劈于胸前，手臂自然伸直，手心向里，剑尖高于肩。左手剑指向左上方伸出，手心向外，肘微曲，目视剑锋(图75)。

甲以右脚为轴，身体向左后转身180度，带动左脚向后划半弧，于右腿后自然伸直成右弓步。同时，右手持剑随转身向左上方划弧，停于胸前，肘微曲，手心向上，剑尖略高于肩。左手剑指向左向后向上划弧，置于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图75)。

用法：接上式，乙转身立劈甲头，甲迅速回身剑削乙腕，阻其攻击。

要点：双方转身要迅速。乙换步要自然，劈剑手臂要放松，要借转身之势立劈。甲退步闪身要疾速，左腿后划要利用腰的拧转之力。

五十、甲虚步分剑，乙虚步分剑

乙重心移向左腿，屈膝，右脚向后撤回半步，膝微曲，脚尖点地成虚步。同时，右手持剑向下向后抽回，置于右胯外侧，手心向里，肘略弯曲，剑尖斜朝下。左手剑指向下向后弧形划动，停于左胯处，手心向下，手指朝前，肘略弯曲，目视前方(图76)。

甲重心移向左腿，屈膝，右脚向后撤半步，膝微曲，脚尖点地成虚步。同时，右手持剑内旋，向下向后抽回置于右胯外侧，手心向里，肘略弯曲，剑身平顺于体右侧。左手向下向后弧形划动，停于左胯处，手心向下，手指向前，目视前方(图76)。

用法：接上式，乙向回抽剑，避开甲的削剑，观其变化。甲也随即抽回剑，观其变化。

要点：甲乙双方要求相同，重心的后移与剑的抽回要同时完成。步法虚实要分明，立腰含胸，头顶中正。

五十一、甲弓步刺剑，乙弓步刺剑

甲右脚向前上半步，屈膝成弓步，左腿自然蹬直，上体向左拧转90度。同时，右手持剑向前刺出，手臂自然伸直，手心向里，剑与肩同高。左手剑指向后伸出，手臂自然伸直，手心向里，目视剑尖(图77)。

乙右脚向前上半步，屈膝成弓步，左腿自然蹬直，上体向左拧转90度。同时，右手持剑向前刺出，手臂自然伸直，手心向里，剑与胸平。左手剑指向后伸出，手臂自然伸平，手心向里，目视剑尖(图77)。

用法：甲上步直刺乙喉或胸部，乙侧身躲过，挺剑直刺甲胸或腹部。

要求：出剑要迅速，上步与刺剑同时完成，力贯剑尖。双方都要拧身，让过对方剑尖，以免造成伤害。

五十二、甲退步虚步抱剑，乙退步虚步抱剑

甲右腿向后退一步，重心移向右腿，屈膝，左膝略弯曲，脚尖点地成虚步。同时，右手持剑向后拉回，屈肘，停于胸前，手心向里。左手剑指向上向右划行，屈肘附于右腕处，手心向外，与右手心相对，目视前方(图78)。

乙右腿向后退一步，重心移向右脚，屈膝，左膝略弯曲，脚尖点地成虚步。同时，右手持剑向后拉回，屈肘停于胸前，手心向里。左手剑指向上向右划弧，屈肘附于右腕处，手心向外，与右手心相对，目视前方(图78)。

用法：准备接剑。

要点：撤步与抽剑同时完成。步法要虚实分明，头上领，含胸拔背。两臂要有向外的*%劲。

收式：甲乙同时动作。身体上起，左腿随即向右腿靠拢，双腿自然站立。同时，剑交左手反握剑，向下划弧，停于身体左侧，手心向后，肘微提。右手变剑指，向下向右向上再向下划一立圆，置于右腹侧，然后手心向下，变掌落于身体右侧，手心向里，自然站立，目视前方(图79)。

要点：手与腿的动作要协调一致，完整统一。双腿不可挺直，头上顶，神态要安然。剑身不可触及身体，双臂要放松