| 词条 | 我的单一饮食之路 |
| 释义 | 《我的单一饮食之路》一书告诉我们如何预防生病、减缓衰老，引领大家形成一个科学、正确、崭新的思维模式，并掌握健康要领，自主生命，走上健康的道路。 图书信息书 名: 我的单一饮食之路 作 者：王盛缘老爹 出版社： 浙江科学技术出版社 出版时间： 2010-1-1 ISBN: 9787534137242 开本： 16开 定价: 28.00元 内容简介人体如同一部机器，需要掌握使用技巧，不光要添加所需要的营养，还要进行保养检修、清洗净化、排除不应有的杂物。这实质是对生命计划和健康管理的具体落实。“健康靠净化，长寿靠节能”，作者在生病期间喜获“哈维汁法”并运用其汁法理念治愈了自己的糖尿病，接着又治愈了一家四口的疑难病症，让作者信心百倍，之后，结合自己的经验在本书中向大家介绍一种切实可行、行之有效的好方法——汁法。 作者简介王勤，笔名五盛缘老爹，1949年生于黑龙江，经济管理专业研究生学厉，其有国家高级经济师和高级营养师任职资格，更是国内汁法“第一人”。作者曾是下乡青年、学徒工人，参加工作后，在冶金企业担任过科长、经理、厂长等职。自2003年生病，在尝试西医多种方法均告无效的情况下，他接受了汁法，让顽疾逆转。此后又运用“汁法”治愈了一家四口的疑难病症，并通过长达5年的深入学习和研究饮食与人体健康问题，至今形成了独树一帜帜的“五盛缘汁法”。他组建的五盛缘汁法指导团队，在全国义行善事，大力推广，已使无数人从中受益。 图书目录前言 第一章 大病一场 喜得汁法获新生 第一节 祸起下岗 病发上海 第二节 治疗失望 打算出走 第三节 发现汁法 孝女先尝 第四节 接受汁法 顽疾逆转 第五节 捅破窗纸 揭开谜底 揭示1 了解知识 揭示2 解读血糖 揭示3 谨防假药 揭示4 不可乱补 揭示5 注重餐饮 揭示6 七大依据 第六节 破除忌规 广吃水果 道理1 自身验证 道理2 缺乏证据 道理3 GI当考量 道理4 主次颠倒 道理5 错误引导 道理6 有利减肥 道理7 节约体能 道理8 汁法更好 第二章 阖家用汁 常年如是保健康 第一节 岳母绝症 多活半年 第二节 夫人坚决 保住卵巢 漂亮仗1 乙肝三阳悄然消失 漂亮仗2 汁法应对肠粘连 漂亮仗3 剿灭带状疱疹 第三节 汁法解难亲身再验 排解1 排解痔疮 排解2 排解陈年胃病 排解3 排解前列腺炎 排解4 排解口腔炎 第四节 长女行动 修复心脏 列举1 对抗感冒发烧 列举2 心肌炎修复历程 第五节 老妈喝汁 寿长八十 第六节 亲人尝试 喜讯频传 事例1 误把妹妹当女儿 事例2 来之不易的行动 事例3 重建生存信心 事例4 歪打正着化解便秘 事例5 肺肿瘤之谜 事例6 老弟痛风 汁法管用 第三章 汁法详解 一把钥匙开千锁 第一节 认识汁法 了解原理 汁法的基本概念 汁法的产生基础 汁法的基本原理 汁法的基本功效 解开汁法神奇之谜 第二节 学会操作 掌握要领 汁法配方和命名 汁法配方的原则 汁法的选材要领 苹果的选购要点 汁法的主要方式 汁法的基本用量 用量的取值原则 预期目标的确定 汁法的模式选择 第三节 常用配方 列举示范 范例1 水果汁：水蜜桃汁 范例2 蔬果汁：黄瓜柠檬汁 范例3 蔬菜汁：番茄汁 范例4 蔬菜汁：胡萝卜汁 范例5 果蔬汁：绿苹果芹菜汁 范例6 蔬菜汁：芹菜汁 范例7 水果汁：苹果猕猴桃汁 范例8 瓜果汁：伊利沙白瓜汁 范例9 水果汁：葡萄汁 范例10 瓜果汁：哈密瓜汁 范例11 水果汁：酥梨汁 范例12 瓜果汁：香瓜汁 第四章 网络传播 果蔬汁法入人心 第一节 知识更新 研究健康 放弃专利 研究健康 点滴经验 大家共勉 好书多多 推荐十部 第二节 艰难游说 孤军作战 见缝插针 逢人便讲 分析现状 查找原因 第三节 吃“枣子树” 情结论坛 饮食革命 由荤变素 赞“枣子树” 窥见一斑 老爹相会 “官称”由来 参加论坛 女儿先行 被拉上网 广泛交流 第四节 建博人圈 追鸟随莲 新浪开博 活动介绍 撰写搏文 “逼上梁山” 第五节 参加培训 深化知识 两次培训 获得资质 把握重点 打好基础 第六节 广聚英才 组成团队 北京座谈 初获成功 团队成立 凝成合力 建章建制 打好基础 上海交流 会议圆满 建立网站 顺利开通 工作会议 网上举行 第五章 健康指导 汁法成果喜见多 第一节 建立模式 统一流程 工具选择 方便指导 人群分类 区别对待 服务程序 按部就班 健康指导 执行流程 第二节 营养缺乏 缺啥补啥 第三节 哑健康人 轻松恢复 案例1 果汁故事（成都宋欢） 案例2 喝汁收获（北京阿其） 第四节 炎性疾病 应对有效 案例3 感冒了快喝汁（广州聂子） 案例4 甲减回升（苏北竺侠） 案例5 逆转肝硬化（合肥甘恩） 第五节 现代疾病 康复不难 案例6 汁法减肥一举两得（诸多女士）关于肥胖问题 案例7 花儿何以重香艳（中原黎芸） 案例8 汁法呵护乳房（四川洪曲） 第六节 肿瘤癌症 可以制服 案例9 汁法与癌症的较量（河北甄岚） 案例10 汁法争气（广东葳荭） 泣血的乳房谁来呵护 第六章 经验介绍 相关事宜需注意 第一节 各类人群 粗略剖析 容易接受汁法的人群构成 不愿意接受汁法的人群构成 使用汁法失败人群盘点 第二节 多种关系 务必理清 汁法与药物的关系 汁法与饮食的关系 汁法与保健品的关系 第三节 汁法表现 分类解读 基本解读思路 汁法的工作特点 汁法常见问颢解读 第四节 汁法体系 联合互动 汁法体系图示 汁法体系详解 第五节 汁法遵循 木桶理论 经典的木桶理论 木桶理论应用 第六节 融人生活 终生受益 重温哈维相关理论 汁法融入生活的意义 消除错误认识 汁法融入生活向导 第七章 汁友四海 谈方论法讲经验 选登文章1 高山安可仰 徒此揖清芬（四川大英政协谈如欣） 选登文章2 让生命重放异彩（河北保定刘贞兰） 选登文章3 妈妈的梦 游子的心（荷兰留学生箐箐） 选登文章4 汁味人生（湖南双峰国平） 选登文章5 我的康复之路（安徽阜阳市蒋淑云） 选登文章6 汁法让你更加健康和快乐（济南荷莲香） 选登文章7 三年多果汁生涯（北京菩提心） 选登文章8 我的单一饮食之路（河北邯郸翟素芬） 选登文章9 汁法减肥初体验（吉林省四平宋佳忆） 选登文章10 关于哈维汁法中饥饿问题的思索（四川泸州杜富陶） 选登文章11 夏季解暑菜汁（北京爱心菜谱） 选登文章12 五年变化（上海小月） 选登文章13 果汁美女（上海皓星） 后语 推荐几款热门居家榨汁机 图书书摘第一章 大病一场 喜得汁法获新生 人生之旅,有幸福和快乐,也有坎坷和不幸。在学业、工作、家庭、事业、生活等十几年或几十年忙碌奋争的同时,身体这部机器往往也会不知不觉地出现问题。2003年,我就遭遇了这样的不幸。 有病就医,这是常理。但是,当发现身患的不是一般小病,而是医学尚未攻克的疑难杂症或是不治之症时,人们将会如同五雷轰顶、不知所措。当年,我也曾有过这样的悲伤和无奈。 人们在这种隋况下仍有许多期盼和选择。或求神仙保佑、菩萨加倍;或自暴自弃、破罐破摔;或不甘放弃、努力抗争。不同的选择自然会有不同的结果。我和他们一样,也在进行选择,并有强烈的求生欲望。 起初,我也曾有过自暴自弃,神往救星。但是,我最后还是选择了努力抗争。实质上,精神的依托或行为的改变,常常就能让你起死回生。 俗话说:“人不该死总有救”,或许自然界有这样的定律或潜规则。事实上也的确有不少病入膏肓的人大难不死,不治而愈,发生奇迹。我可能就是奇迹中的一员。幸运之神光顾了我,将我的不幸化成了万幸。 我的万幸是遇到了“单一饮食”方法。这是营养学专家〔美〕哈维·戴蒙德的一大发现。他有一部专著叫做《健康生活新开始》。被我简称为“哈维理论”。并把其中的“单一饮食”的方法简称为“哈维汁法”。这种方法神奇地帮助我和我的夫人化解了疾病,使我们获得了新生。 在这一章中,我将首先通过自身的经历,把这样的好消息告诉大家。 第一节 祸起下岗病发上海 俗话说:“人有旦夕祸福,马有转缰之灾”。此话真不假。2003年,这话儿就在我家应验了。祸神把我的一家带进了一个灰色的厄运灾年。我不仅摊上了倒霉的下岗,还患上了恐怖的2型糖尿病。接着,岳母到了癌症晚期,夫人又患上卵巢囊肿并怀疑有恶性病变。 我是土生土长的黑龙江人,1949年出生,与祖国同龄。我生在乡村,长在山区,工作一直在冶金企业。2002年,我所在的企业被改制并购后停产,一夜之间资产由公有变成了私有。企业人员分流四散,自谋出路。于是,我也不例外地下了岗。这年,我52周岁,已经到了老不亲少不爱的年龄。 下岗之前,我曾任过二十多年的科长、分厂厂长,具有研究生学历和高级经济师职称,是企业的老字辈。没想到,一个把最好年华全部献给企业的人,在眼瞅快到退休年龄时却有如此境遇。 我从小到大五十多年没离开过老家,“故土难离”呀!可如今,为了生计,我和夫人却只好举家搬迁,到上海投靠小女儿。 小女儿已经在五年前就来到了上海,凭着自己的能力,赤手空拳在大都市里闯出了属于自己的一片天地。 …… |
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