| 词条 | 王二平陈式太极拳养生24式 |
| 释义 | 图书信息出版社：广东音像出版社 出版日期：2006-9-5 ISBN：ISBN 7-88047-155-3 条形码：9787880471557 版本：ISRC CN-A53-04-0070-0/V.G8 版权认证号：国权像字118-2004-1344号 对象：中老年 包装：超版VCD 1片装（共两套） 内容介绍讲解示范：王二平中国国家武术队太极拳教练 世界太极拳冠军 中国当代十大武星 《陈式太极拳 养生24式》是在陈式太极拳竞赛套路和新、老架一、二路中，取其精华，结合太极功法，组合而成的结构严谨、布局合理、动作简单又不失传统风格的养生气功。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，使身体进行整体性的自我调整，从而达到修身养性，强身健体的功效。适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。 本片特别邀请了国家武术队太极拳教练、太极王子王二平教学示范，分段讲解提示，背面慢镜演示，让你多方位学习。 图书目录陈式太极拳养生功能介绍 基本动作规格 正面全套演练 第一段（1至6式）教学 第二段至第四段（7至24式）教学 背面全套演练 |
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