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词条 豌豆苗餐
释义

原料:

豌豆苗300克、白豆腐150克、面粉200克、鸡蛋2个。

调料:

盐、水、味精各适量。

做法:

1、把面粉加适量水和一个鸡蛋调成蛋面糊(另一个鸡蛋打汤时用),豆腐切成小块焯水后备用。

2、小火,平底锅里倒一点食用油抹开,下面粉糊(200克面粉糊刚好摊两张大饼)在锅底内摊平,等周边翘开。

3、翻一面继续小火烘,熟透后用吸油纸引光油。

4、对半切开摊凉。取250克豌豆苗素炒熟后待用。

5、每一半底部夹入炒好的豌豆苗,卷起。

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更新时间:2025/1/11 13:25:14