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词条 豌豆苗拌香干
释义

特点

色香味美。 备料时间:5分钟 烹调时间:2分钟

原料

豌豆苗、香干。调料:盐、糖、辣椒油、香油。

做法

1.香干切丝备用。豌豆苗洗净汆水放凉。

2.将香干丝和豌豆苗放入容器中加调料拌均,

滴香油即可。

厨师提示

汆水时间要短,豆苗须凉透。

营养价值

豆苗 - 豌豆又名雪豆,既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩,促进食...【所有豆苗菜谱】

豆腐干 - 豆腐干的营养价值,不低于牛奶,且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因此,爱吃豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹,很少生暗疮...【所有豆腐干菜谱】

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更新时间:2024/12/23 23:17:18