土豆的作用

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

1、土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

3、敷于脸上，20分钟后洗净。

自制土豆美白淡斑面膜

第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。

第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。

第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。

材料准备：

土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量

自制面膜方法：

1.把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；

2.将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；

3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。

面膜敷用方法：

1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

2.接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

4.静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

使用频率：

建议每个星期使用2～3次。

适用肤质：

适用于干性、中性、油性及混合性肤质的肌肤。

面膜功效：

导出黑色素、淡化色斑、美白肌肤。