图书信息(内容简介 目录)

图书信息

内容简介

图书目录

图书信息

图解黄帝内经作　者： 紫图　著

出 版 社： 陕西师范大学出版社

出版时间： 2010-6-1

开　本： 16开

I S B N ： 9787561334904

定价：￥39.80

内容简介

《黄帝内经》作为一部流传久远的古代传统医学圣典，自问世以来，其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今，可以说是“前无古人，后无来者。”千百年来的事实也证明了：只有以像《黄帝内经》这样的东方传统医学为源头的医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发，帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。

目录

目录

序1 《内经》之根源

序２ 诠释传统经典的最佳方式

1. 内经论全图

2.《内经》历史沿革

3. 如何阅读本书

《内经》关于生命的起源

1 本书的主角 (1)：黄帝

2 本书的主角 (2)：岐伯

3 阅读本书你可以了解：生命活动的基本特征

4 揭示生命的根本：维持和死亡

5 《内经》的基本思想 (1)：阴阳之说

6 《内经》的基本思想 (2)：五行之术

7 《内经》的基本思想 (3)：脏腑之象

8 最后的探究：《内经》成书之秘

生命的周期

1 生的宿命：人体的生命周期

2 两种物质，身体不可缺少：生命的动力

3 生命的考验：人体老化的过程

4 究竟我们能活多久：合理的寿限

5 命中注定了吗：影响寿命的因素

6 因人而异的结果：早衰

7《内经》中四种长寿之人初探：真人、至人、圣人、贤人

8 帮助延寿的秘笈：长寿的要诀

养生的原则

1 阴阳协调是健康的保证：阴阳和合

2 理解阴与阳的互根：阳为本，阴从之

3 推动、兴奋、升发、温煦：阳气

4 宁静、抑制、肃降、凉润：阴气

5 警告！！切避虚邪贼风

6 修身：补精、养气、守神

7 安命：补气、养血、辅阴

我们的五脏六腑

1 脏居于内，形见于外：五脏系统总览

2 主宰一切的“君王”：心者，君主之官

3 辅佐着君主的“良臣”：肺者，相傅之官

4 勇武忠心的“将军”：肝者，将军之官

5 为“君主”表达意志的“内臣”：

膻中（心包），护卫 之官

6 受纳和布化的“仓官”：脾胃者，仓廪之官

7 专司内务的“内侍”：大肠者，传导之官

8 接收纳贡的“礼官”：小肠者，受盛之官

9 使“王廷”井然的“工部侍官”：肾者，作强之官

10 明辨是非的“清官”：胆，中正之官

11 负责水道循环的“漕官”：三焦者，决渎之官

12 司水之职的“一郡之官”：膀胱者，州都之官

我们体内的奇经八脉

1 经络是什么：众说纷纭话经络

2 臂内拇侧上下循，中府乳上数三肋……：手太阴肺经

3 臂前外侧需审量，商阳食指内侧取……：手阳明大肠经

4 起于头面向下行，承泣眼眶边缘下……：足阳明胃经

5 下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角……：足太阴脾经

6 极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸览……：手少阴心经

7 臂外后缘尺内详，少泽小指外甲角……：手太阳小肠经

8 内侧后缘足走腹，足心凹陷是涌泉……：足少阴肾经

9 目内眦是晴明，眉头陷中攒竹取……：足太阳膀胱经

10 臂内中线诸穴匀，天池乳后旁一寸……：手厥阴心包经

11 臂外中线头侧绕，关冲无名指甲外……：手少阳三焦经

12 从头走足行身旁，外眦五分瞳子……：足少阳胆经

13 前内侧线穴细分，大敦石母趾三分处……：足厥阴肝经

14“别道奇行”的特殊通道：奇经八脉

15 千年珍藏，秘不授人：《内经图》详解

四季顺养

1 人体与自然相通相应：生命之本，通乎天气

2 四时阴阳是万物的根本：四时阴阳，从之则生，逆之则死

3 万物生发蓬勃、向荣，需布陈于自然：春季“发陈”

4 茂盛华丽之气象，需使精神之气适应繁茂秀美的时令：夏季“蕃秀”

5 肃杀之气凄风冷雨，花木凋零，需调摄精神：秋季“容平”

6 生机潜伏，万物蛰藏，需少动阳气，深藏于内：冬季“闭藏”

7 气血的运行受四时中风雨晦明变化的影响：四时的脉象

食养

1 饮食为生人之本：食养的意义

2 得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎样营养全身的

3 谨和五味，骨正筋柔：五味的功能与作用

4 五味调和适合人体脏腑的营养需要：五味与脏腑

5 脏腑失调，五色当显：五色当五脏

6 一定要忌口吗：饮食的禁忌

7 谨察阴阳所在而调 ：病后调养

形神合一的情志养生

1 情志活动属于人类正常生理现象：认识五志

2 生命现象的总称：什么是“神”

3 神宜静，而不宜躁：养“神”之道

4 喜怒无常，过之为害：五志太过对人体的影响

5 千般难，不外情志：五脏虚实引起的情志变化

6 身心并治之基础：形神合一

阴阳虚实与梦境

1 梦是由外邪刺激而产生：梦的发生

2 梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反应：阴阳与梦

3 阴盛涉水生恐，阳盛大火烧灼，显现五脏虚实之象：气盛之梦

4 肺虚金白战，肾虚黑沉淹，心虚火烤，脾虚厌餐：气虚之梦

5 病邪侵脏腑,梦境现异象：邪寓之梦

6 梦中受制难脱,气血阻滞所致：体滞之梦

阴阳五行与体质

1 形成体质的结构与要素：脏腑、经络、形体

2 影响体质的基本物质：精、气、血、津液

3 气质是体质中不可缺少的一部分：体质与气质

4 察色按脉，先别阴阳：阴阳五态之人

5 阴阳二十五人：五形之人

6 脏固有小大，气血需充盈：脏腑之人

7 先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭：体态之人

8 勇者气行则已，怯者则著为病：性情之人

病邪与六气

1 六种自然界奇特的气候变化：五运六气之说

2 六气的异常：六淫

3 外来的病邪 (1)：“风”乃百病之始

4 外来的病邪 (2)：“寒”乃损阳阴邪

5 外来的病邪 (3)：“暑”乃盛热阳邪

6 外来的病邪 (4)：“湿”乃秽浊阴邪

7 外来的病邪 (5)：“燥”乃干涩之病邪

8 外来的病邪 (6)：“火”乃热极阳邪

神奇的针灸

1 老祖宗的智慧：何为针灸

2 一脉相承且相对独立：腧穴与阴阳五行

3 有形抑或无形的管道：经络与穴道

4 人体脏腑、经络、气血、输注出入的特殊部位：腧穴说

5 由外而内的特殊疗法：刺与灸

附录1:《内经》原文对照

附录2:《内经》名词解释速查

图书信息

书 名: 图解黄帝内经

作　者：李宏伟

出版社： 延边人民出版社

出版时间： 2009年06月

ISBN: 9787806488744

开本： 16开

定价: 29.80 元

内容简介

《图解黄帝内经(实用养生秘方)(升级版家庭必备)》讲述了：《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》），也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、论断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”等学说。其医学理论是建立在我国古代哲学理论的基础之上的，反映了我国古代朴素唯物主义辨证思想。

图书目录

上卷·素问篇

第一卷

第一篇 上古天真论

第二篇 四气调神大论

第三篇 生气通天论

第四篇 金匮直言论

第二卷

第五篇 阴阳应象大论

第六篇 明阳离合论

第七篇 阴阳别论

第三卷

第八篇 灵兰秘典论

第九篇 六节脏象论

第十篇 五脏生成

第十一篇 五脏别论

第四卷

第十二篇 异法方宜论

第十三篇 移精变气论

第十四篇 汤液醪醴论

第十五篇 玉版论要

第十六篇 诊要经终论

第五卷

第十七篇 脉要精微论

第十八篇 平人气象论

第六卷

第十九篇 玉机真脏论

第二十篇 三部九候论

第七卷

第二十一篇 经脉别论

第二十二篇 脏气法时论

第二十三篇 宣明五气

第二十四篇 血号形志

第八卷

第二十五篇 宝命全形论

第二十六篇 八正神明论

第二十七篇 离合真邪论

第二十八篇 通评虚实论

第二十九篇 太阴阳明论

第三十篇 阳明脉解

第九卷

第三十一篇 热论

第三十二篇 刺热

第三十三篇 评热病论

第三十四篇 避调论

第十卷

第三十五篇 疟论

第三十六篇 刺疟

第三十七篇 气厥论

第三十八篇 咳论

第十一卷

第三十九篇 举痛论

第四十篇 腹中论

第四十一篇 刺腰痛

第十二卷

第四十二篇 冈论

第四十三篇 痹论

第四十四篇 痿论

第四十五篇 -厥论

第十三卷

第四十六篇 病能论

第四十七篇 奇病论

第四十八篇 大奇论

下卷·灵枢篇

第一篇 九针十二原

第二篇 本输

第三篇 小针解

第四篇 邪气脏腑病形

第五篇 根结

第六篇 寿天刚柔

第七篇 官针

第八篇 本神

第九篇 终始

第十篇 经脉

第十一篇 经别

第十二篇 经水

第十三篇 经筋

第十四篇 骨度

第十五篇 五十营

第十六篇 营气

第十七篇 脉度

第十八篇 营卫生会

第十九篇 四时气

第二十篇 五邪

第二十一篇 寒热病

第二十二篇 癫狂

第二十三篇 热病

第二十四篇 厥病

第二十五篇 病本

第二十六篇 杂病

第二十七篇 周痹

第二十八篇 口问

第二十九篇 师传

第三十篇 决气

第三十一篇 肠胃

第三十二篇 平人绝谷

……